תזכורת: הערב *לא* יתקיים שיעור

שלום לכולם,

אחרי שבוע אייקידו עמוס, הסופ"ש מתחיל הערב *ולא* יתקיים שיעור.
להתראות בראשון,

חיים

סוף סמינר

שלום רב לכולם,

הסמינר מאחורינו והוא היה מצויין. ממש! המון אנרגיה ומאוד אינטנס. 

אני מאוד מאוד מאוד לכם על כל העבודה והתרומה. זה לה היה אפשרי אלמלא אתם בשתי פאזות: גם בעזרה להכנת הסמינר ולאירוח הסנסי והאיקידוקא שבאו להתאמן אצלנו, וגם אתם כמשתתפים פעילים. אודה לכם עוד בדוגו על המזרנים.

הנה לינק לכמה תמונות - בעיקר שלנו (תלמידים בדוג'ו). אם יש לכם עוד תמונות או כשיגיעו אלי עוד - אעביר ואשתף. יש כמובן את הצילומים הרשמיים של צוות הצילום שלנו ברשות ליאו צילמו, וגם אותם אעלה לאתר ואשתף.

התכנון של השבוע הוא שביום שלישי (מחר) נעביר את המזרנים חזרה בזמן האימון הרגיל שלנו, וביום חמישי לא יתקיים שיעור כי אני אהיה בחו"ל וגם כי אני חושב שכולנו צריכים את המנוחה. שבוע הבא אימונים כרגיל + סיכום סמינר ביום א'.

אנא שימו לב כי יתכן שיהיו שינויים, ואודיע עליהם היום או מחר בבוקר. אם לא אודיע דבר - זוהי התוכנית לשבוע הקרוב. 

שבוע טוב עם הרבה קי חיובי,

חיים  

Fwd: [סיידוקאן ישראל] שינוי במקום האימון הערב במודיעין

שלום,

הנה מייל מיונתן על שינוי מקום האימון הערב.

להתראות במודיעין ושבוע טוב,

חיים

----
From: Yonatan Sagiv <sagivyonatan@gmail.com>
Date: Sun, Jun 24, 2018, 11:21 AM
‪Subject: [סיידוקאן ישראל] שינוי במקום האימון הערב במודיעין‬
To: <seidokan-instructors-israel@googlegroups.com>, Eli Landau <landaueli@gmail.com>, vovital <yoavrosental@yahoo.com>

שלום לכולם, 

האימון הערב יתקיים במודיעין באולם ספורט ביה"ס 'דרכי יהודה', רחוב פז 2. 

החניה ברחוב פז, או מיד ימינה בחניון שברחוב עמק זבולון. 

עדכנו בקשה את חברי הדוג'ו שלכם. 

להתראות!

יונתן

--

ד"ר יונתן שגיב                           Yonatan Sagiv, PhD

נייד: 054-5351113      E-mail sagivyonatan@gmail.com   

ערב הסמינר: תמונות העברת (וסידור!) מזרנים (19.6.2018)

​

​

​

​

עידכון כתובת דוג'ו של מיכאל סנסיי בנס ציונה: רחוב הלב 5!

שלום לכולם,

נפלה טעות בכתובת של הדוג'ו של מיכאל סנסי בנס ציונה, בו יערך הערב הראשון של הסמינר עם אנריאס סנסי מחר בערב!

הכתובת המדוייקת הנה: רחוב הלב 5, נס ציונה (ולא כפי שפורסם בטעות ברחוב הזמיר 35).

מצ"ב פלייר מעודכן.

כמובן שאני מזכיר שוב שימי האימונים בירושלים יערכו בדוג'ו הישן שלנו במעונות אידלסון!!

להתראות ולהינות,

חיים

סמינר השבוע: נא להגיע ביום שלישי

שלום לכולם,

תודה למי שהגיע והתאמן!

ערכנו ישיבת הכנה אחרונה לקראת הסמינר וחלוקת מטלות ואחריות בדוג'ו.

נא להגיע ליום שלישי בערב לשיעור: אין צורך להביא גי כי השיעור יוקדש כולו להעברת הציוד שלנו מהמבנה הנוכחי לאולם אידלסון במעונות. דני בובמן יביא מכונית גדולה ואולי גם גרר, אך בכל מקרה נראה לי שנצטרך יותר מסבב אחד.

יש לנו אישור להוציא את המזרנים דרך הדלת הצדדית בקומת הכניסה: פרי (מנהל המתקן) אמר שיעביר הוראה כזו לפקידה בכניסה. דני יוכל להיכנס לשם עם הרכב. כך גם ביום שלישי הבא עת נחזיר את הציוד. ויש גם מעלית שיכולה להקל.

עלינו לזכור לקחת לא רק את המזרנים אלא גם תמונות, כלים (בוקן וכו'), ועוד. 

המפתחות של אולם אידלסון צריכים להיות אצל עומר כבר ממחר אחה"צ והוא יביא אותם מחר בערב. אפשר כבר לסדר את המזרנים לסידור הקבוע למהלך ימי הסמינר.

לא לשכוחלצלם את העברת הציוד - זה חלק מההווי השנתי של הדוג'ו ושל הסמינר!!:)      

ועוד דבר: מי שטרם נרשם - נא לעשות זאת כעת עם האפליקציה כדי לא להכביד שלא לצורך על דני עם הרשמה בעת הסמינר עצמו.

שבוע טוב,

חיים

בבקשה להתעדכן: שינוי מקום הסמינר בירושלים

שלום רב,

אני שמח לבשר שהצלחנו להזיז את מקום הסמינר עם אנדריאס הסינג סנסי בירושלים, ואנו נפגש ונתאמן בדוג'ו הישן שלנו!!

הכתובת המעודכנת היא מעונות ברונפמן/אידלסון, רח' לח"י (מול מלון דן), שכונת הגבעה הצרפתית.

בווייז ובגוגל-מפס לכתוב: "מעונות ברונפמן" או "מעונות אידלסון". לשומר במעונות לומר שאתם מגיעים לאייקידו ואז לחנות את המכונית במגרש וללכת 50 מ' בכביש הפנימי הקטן

אין כל שינוי אחר! נא לעדכן את מי שאתם מכירים

אני מצרף פלייר מעודכן. מי שעוד לא נרשם - זו ההזדמנות!

להתראות בשבוע הבא,

חיים  

תזכורת תזכורת: הזמנה לסמינר עם שיהן אנדיראס הסניג סנסי שמתקרב במהירות!!

שלום לכולם,

אני מקווה שאתם בטוב, ואני מקווה גם שקיבלתם את המיילים ששלחתי מארה"ב, שהיו עבורי מעין "יומן סמינר אייקידו".

אני מצרף פלייר שהוא גם טופס הרשמה: אנא הקלו עלינו והירשמו מוקדם (גם לאלה שאינם מתכוונים להגיע לכל השיעורים)!

ההשתתפות בסמינר השנתי של סיידוקאן בסופ"ש האחרון נתנה לי הזדמנות להכיר מקרוב וללמוד אצל שיהן אנדריאס הסניג, ואני חייב לומר שאינני מתכוון להפסיד שנייה מהסמינר איתו!! לא על על המזרן ולא מחוץ למזרן. הסינג סנסי הוא ממש מורה ואיקידוקא מעולה, בעל ידע מדהים ומגלם בתנועותיו את אומנות האיקידו.

להתראות, 

חיים ​

ד"ש מהסמינר השנתי של סיידוקאן אייקידו: יום אחרון: ראשון (אתמול)‎

שלום לכם,

אתמול - יום ראשון - היה היום האחרון של הסמינר ואני שולח את המכתביומן השלישי והאחרון.

אחרי ארוחת בוקר אחרונה ונחמדה, יום האימונים התחיל בשיעור מלא של אנדריאס הסינג סנסיי (שיהן), שיבקר אותנו בארץ ממש עוד שבועיים!!! השיעור היה מצויין. הסניג סנסיי למד הרבה שנים תחת קוביאשי סנסי ודאן קוואקמי סנסיי והוא מדגיש וממחיש בהוראה שלו את היצידה הנכונה ואת הנשימה הנכונה. התנועות שלו עוצמתיות ומדוייקות.

הסינג התחיל עם טכניקה שכמעט איננו עושים: קטטה-דורי קיריקאש (היפוך כיוון) זנפו נגה (הטלה לגלגול קדימה). ז"א שאוקה בא לתפוס את יד ימין שלי אני גולש בצעד שמאלה, ומביא את היד שלי ואת האוקה בעוצמה לירך ימין שלי. אוקה כמעט מתהפך, ואז אני מוביל לגלגול קדימה שלי (180 ואפילו 195 מעלות מכיוון ההתקפה המקורי של האוקה). זה קצת מזכיר טכניקות שעושים באייקיקאי וקצת אירימי, אבל זה לא זה ולא זה!

אחרי זה הסניג עבר להדגים תפיסת שתי ידיים מאחור, ואת הטכניקות היותר המוכרות לנו, בעיקר קוטאי סנקיו וקוטאי קוטגאשי. בטכניקה הזו הוא הדגיש שהתנועה מתחילה באצבעות שלי, מקום שיש בו קי ותנועה מעגלית אבל האוקה אינו מרגיש זאת ואינו יכול לשלוט בזה. ורק אז הידיים מתחילות להתגלגל ולעלות והאוקה מצטרף. מצורפות כמה תמונות משיעור.  

אחרי השיעור של כריס עשינו תמונה קבוצתית ואז דבר שנקרא מעגל של מורים. כל המורים הבכירים שלימדו יושבים בצד אחד, וכולם בצד שני, ומתייחסים לשאלות שהוכנסו במלך הסמינר לתיבת שאלות למורים. כל מיני שאלות - שאלות על טכניקות, אל אתיקה בדוג'ו, על סיידוקאן אייקידו, על החיים ועוד ועוד... אף פעם לא השתתפתי בסדנה כזו וזה היה מרתק ומאוד מלמד, כולל לא מעט שאלות ומחמאות (מסמיק) שהופנו אלי. למדתי הרבה מההתייחסויות של המורים הבכירים האחרים, ועוד יותר מההתייחסויות של כל מי שהתאמן שם. כולל מורים צעירים יותר ותלמידים. הנה תמונה מהסדנה של ההוראה.  https://photos.app.goo.gl/JVLQsfLM70jAL0c22

והנה עוד כמה תמונות אחרונות ומצחיקות של המורים והסטודנטים שעבדו יום ולילה באירגון הסמינר. באחת התמונות, תראו מימין וברקע את זואי - בחולצה שחורה ומכנסיים קצרים. היא תלמידה של דאג וממש מדהימה והיא אחראית להצלחה של הסמינר.

 

וזהו.

מקלחות, התארגנויות וסחיבות של מזרנים וחפצים אחרים, ואז ארוחת צהריים דשנה בטבע ופרידות. 

כמו תמיד אחרי סמינרים אינטנסיביים, שהם טוטליים ושואבים וממלאים, אני מרגיש נפילה: עצוב וריק ומתגעגע ורוצה עוד.

אני כותב משדה התעופה בפילדפיה אחרי לילה בבית של דאג וודל סנסיי עם אנדריאס סנסיי וכריס סנסיי. כמו תמיד, האירוח של דאג ושל קים אשתו בבית שלהם הוא חמישה כוכבים, וראיתי שוב את את שני ילדיהם, שאותם ראיתי לראשונה בישראל בביקור הראשון שדאג ערך בדוג'ו הר הצופים בשנת 2000! הזמן עף...

דאג הוא ממש פנומנאלי. אין לי מלה אחרת לתארו. כשישבתי לחכות לאנדריאס שיסיים להתארגן לקראת היציאה לשדה התעופה, דאג התיישב ליד הפסנתר בסלון וניגן קצת. קצת אלתר וקצת ניגן מנגינה שהלחין פעם ונקראת "מדיטציה". תקשיבו לשתי דקות שצילמתי. המנגינה גם מלווה כמה מקטעי הוידיאו שלו ביוטיוב. האם אתם יכולים לתאר איזה רגע חזק, (עצוב) ויפה עבר עלי?!https://photos.app.goo.gl/XMOo9C290FcqW5JT2

משתף במחשבות אחרונות (לבינתיים):

* קיבלתי הרבה פידבקים מאוד חיוביים על השיעור שלימדתי. זו הרגשה מצויינת. מה שהיה מענין בפידבקים של המורים הבכירים (השיהן), כמו למשל מריו פונדברנדרי, זה שהפידבקים לא היו רק "איזה שיעור טוב", אלא גם תובנות מעניינות שעלו אצלהם בעקבות השיעור. זה ממש מענין עבורי ומאוד מלמד ומתגמל.

* הדור של השיהנים של סיידוקאן אייקדו כבר אינו צעיר כפי שהיה. מאחר שכל אחד מהם הוא ים של ידע, כדאי לוודא שאנחנו נשארים מחוברים וקרובים ולומדים מהם כל הזמן. אני מברך את היוזמה של יונתן סנסי ושל הדוג'ו שלו, שנוסעים בפברואר ללוס-אנג'לס להתאמן עם כמה מהשיהנים בשיטה שלנו.

*אנדריאס סיפר סיפור מצויין על קוביאשי ועליו. כמו סיפורים רבים אחרים על קוביאשי, מדברו ברמה מאוד גבוהה של תובנות על החיים, שהם לא תמיד מילוליות או חצי מילוליות. כמו כל דבר בזן. מאוד חזק.

הסיפור הוא שיום אחד, באחד השיעורים של קוביאשי, אנדריאס הרגיש הוא ממש עומד להתפקע מצחוק ללא סיבה ברורה לו עצמו. כשהיה מתרחק מקוביאשי - הצורך לצחוק היה יורד, וכשהיה מתקרב לקוביאשי שוב היה מרגיש שהוא ממש ממש רוצה להתגלגל מצחוק. אז אנדריאס פנה לקוביאשי ושאל אותו "מה אתה עושה?" וקובאישי ענה לו "זה לא אני, זה אתה".   

* כבר ביום הראשון של האימונים קרעתי את ההקמה שלי. הנה.

להתראות ביומיום (עד הפעם הבאה),

חיים

ד"ש מהסמינר השנתי של סיידוקאן אייקידו: יום מרכזי: שבת (אתמול)

שלום לכם,

אתמול - יום שבת - היה יום ארוך ומלא של פעילויות רבות ומהנות. מתיש, מלמד מהנה מאוד. פלוס היעפת שלי... כך שבשמונה בערב הלכתי לישון...

היום התחיל בשבוע בבוקר עם הליכת נשימה (hiking misogi) בקצב מואץ ברחבי שמורת הטבע המקסימה בה מתקיים הסמינר (כתבתי על כך, והנה לינק למפה). הנה כמה תמונות:

https://photos.app.goo.gl/u1CIPc4V0hqnac5v2 

​הענין הוא ללכת בכצב הליכה מהיר אך לא מהיר מדי, ללא פטפוטים, נשנושים, שירים בצוותא וכו'. כל אחד עם גופו ונשימתו והטבע. פעם אחד היתה עצירה והתמתחויות, וזהו. ברור שהיה מקסים!!

אחרי כן ארוחת בוקר מצויינת (חמישה כוכבים פה הכל בניצוחה המדהים והמשעשע של זואי, שהיא ובן זוגה קיבלו אתמול בערב מדאג וודל את החגורה השחורה שלהם).

אחרי זה שיעור שיהן עם סטיב מקאדם על פרפריה ומרכז בעבודה באייקדו. שיעור מאוד טוב ומאוד מלמד והתחלה של תרגול אייקידו על הבוקר.

תמונה קבוצית, אשלח לכם כשזו תגיע אלי.

ואז שני שיעורי מפוצלים על כלי נשק, שהתקיימו בחוץ בצל: אחד על אייקי-קנגי #3 (שהעביר סל הרננדס המצויין, והשיעור כלל את כל התנועות של הקנ-גי), והשני, במקביל, על אייקי-ג'וגי #2 שעביר מייק מילר. הנה כמה תמונות (צילמתי בוידיאו גם את כל קנגי3# ואעלה את זה לאתר בהמשך): https://photos.app.goo.gl/aHlJ3HRvlbMXgIRy2

בתמונות תראו אל דאג וודל סנסיי (עם כובע רחב, צולם מאחור) - רכוב על מכונית גדולה של אחד המשתתפים. 

ארוחת הצהריים גם היא התקיימה בחוץ ואז חזרנו בהליכה נעימה למקום של המחנה עצמו. ליד יש אגם גדול ומזג אוויר מצויין.

אחר הצהריים אתמול כללו שלושה שיעורים ברצץ - כל שיעור שעה+, שהעבירו, לפי הסדר:  ריצ'ארד הרנק (מיודעינו משנה שעברה), כריס קופרווסקי, ועבדכם. הקנק סנסיי תמיד על "ממורכבות לפשטות" והתקדם בשיעור שלו מטכניקות שנחשבות בסיסיות, אך הן למעשה טכניקות מאוד מתקדמות (שיהו נגה), לטכניקות הדרושות למבחנים מתקדמים אך הן טכניקות מאוד יסודיות בעצם (שיהו-נגה מקוצר ואירימי אוטושי).

כריס העביר שיעור עמוס של טכניקות אירימי לחגורות שחורות, בעיקר מהתקפה של יוקומנוצ'י - השתלבות עם היד הלא-תוקפת. בשלב הזה הברכיים שלי כבר סימנו לי שעלי לשמור על עצמי...

חיים נוי מיודענו העביר שיעור רך וזורם שהקודש לתפקיד של האוקה וכלל בעיקר שתי טכניקות - אנקיי ותפיסת והשתלבות מתפיסת כתף. אני חושב שאנשים מאוד נהנים, וקיבלתי הרבה מחמאות, אבל הורדתי מהן מקדם של נחמדות ונימוסים אמריקאיים (ועדין נשאר עודף!). לצערי, אין לי תמונות מהשיעור שלי - רק זיכרונות מתוקים.

ארוחת ערב מוקדמת (לא נגעתי)

ועוד שעה וחצי של אימונים אחרי ארוחת ערב (לא צוחק...): בהתחלה עוד שני שיעורים מפוצלים שהעבירו דאן 5: ברוס פוקס כי פיתוח קי וטוני מהוני על זרימה של קי וכיצד לא להפריע לה. הייתי בשיעור של טוני ושני שהיה טוב ושלא היה טכני אלא רגוע יותר ועסק בתלמידים מתחילים ושיהנים על המזרן באותו הזמן ואיך לא לפחד (ולהשתלב) עם מורים וותיקים ומנוסים. אחרי

השיעור הבא היה כללי והעבירה אותו אורורה הרננדס (בת זוגו של סל הרננדס) שלימדה שיעור יפה על השתלבות, תוך הדגשה של טכניקה אחת - בה הידיים שלנו מושטות קדימה ופשוט נופלות למטה ולוקחת את האוקה עמן. היא הדגימה שורה של התקפות שבהן ניתן להשתמש בטכניקה זו.

השיעור האחרון לאתמול בערב היה - איך לא - אייקי-ריוהו. דאג העביר אותו וכולם פחות או יותר שכבו על הרצפה כי היו מותשים... זה היה סיום  מוצלח של יום מאוד ארוך.הנה הלינק לכמה תמונות. 

אחרי כן החברה כנראה יצאו לשתות - night out, ומי שרצה (וכן סט' שהם קטינים) נשארו פה לשחק ולהינות. עבדכם צחצח שיניים והלך לחלום על אייקידו.

ברגעים אלה זוהי וציוותה נמצאים במטבח פה ליד, מתקתקים את ארוחת הבוקר כבר שעה ועולים באף ריחות קפה חזק וטרי. היום רק עוד שיעור או שניים ואז כולם לאט לאט מתפזרים.

שבוע טוב. תשתלבו ותהינו,

חיים   

עוד לינק לצילום של כרטיסי שמות שקיבלנו - עם תיקים מתנה יפים לסמינר - ועליהם ציטוטים של או-סנסיי (מוריבי וושיבה)

חיים

 

​

ד"ש מהסמינר השנתי של סיידוקאן אייקידו (פתיחה: יום שישי)

שלום לכם,

כמובטח, דרישת שלום ודיווח מהסמינר...

היום הראשון של הסמינר נפתח ביום שישי אחהצ עם המון הנאה והתרגשות. השנה מארח את הסמינר השנתי הדוג'ו של *דאג וודל שיהן*, והנושא המרכזי הוא אן-נו-אונגי (עקרון התנועה המעגלית). הסמינר מתקיים בפארק לאומי שנקרא Sesquicentennial Lake, והכל מסביב יערות ירוקים, ליד העיר קולומביה בה דאג סנסי חי ומלמד.

אני מצרף סלפי שלי עם דאג סנסי משדה התעופה. דאג ממש מדהים.

  IMG_20180601_122242.jpg

הסמינר מאורגן למופת ע"י צוות התלמידים מהדוג'ו של דאג בניצוחה של זואי.

הנה לינק לכמה תמונות מארוחת הערב המוקדמת שחיכתה לנו ומהאירגון המצויין.

https://photos.app.goo.gl/oG6ObYmwJKuaPjPU2

כל אחד מהמשתתפים גם קיבל פנקס קטן לרשום בו הערות (הארות!!), שכלל לו"ז מפורט של הסמינר כולל שמות וכותרות של כל המורים וכל השיעורים.

הנה:

https://photos.app.goo.gl/53NXBykgQ8xBWqfC2

וגם מצורפת תמונה שלי והשומן המאולתר. אני מת על התמונה דל קוביאשי צוחק.

ואז הסמינר התחיל עם שני שיעורי פתיחה מצויינים שנתנו דאג סנסי ומריו פונדה-ברנרדי סנסי. כבר בהתחלה היה לי מצויין כשדאג הוביל את האייקי-טאיסו. הוא עושה את זה עם קי מצויין והרגשתי טוב כל כך!! בשיעור הוא דיבר על קוטגאשי ועל אנקיי, כשבעצם הירידה הראשונה של הגוף באנקיי אינה כדי להזיז את האוקה אלא את *עצמי* - כדי לארגן את עצמי! זו היתה תובנה ממש טובה ומאירת עיניים. מרגיעה ומשחררת.

אחרי זה מקלחות, נשנושים ובעיקר זמן טוב לנוח מהנסיעה, ולקשקש עם המורים והתלמידים שהגיעו מקרוב ומרחוק (כולל כריס סנסי שהגיע מיפן). 

יש לכולכם סל *גדוש* דרישות שלום חמות מכולם, כולל מדאג סנסי, מריו סנסי, ריצ'ארד סנסי ועוד. זה גם זמן טוב עבורי לשוחח עם אנדריאס הסינג סנסי לקראת ביקורו הקרוב בארץ. הוא מעולה וברור לי שיהיה סמינר דינאמי ומצויין.

זהו לבינתיים. ארבע וחצי בבוקר פה ואני עייף מאוד משלוש טיסות ושני אימונים, אבל היעפת (ג'טלג) משאירה אותי ער...

שבוע טוב ולהשתמע מחר