יום שני, 28 בפברואר 2011

ערב סרט מחר, יום שלישי


שלום לכולם,

ראשית, ברכות לארמן ולציון על מבחניהם אמש (לדרגות קיו-4 וקיו-5), וכן על הכיבוד המצויין שהשאיר אותנו בדוג'ו עד חצות.
בקרוב נעלה תמונות לאתר.

שנית, מחר יום שלישי, נקיים ערב סרט לאחר השיעור - נתחיל בסביבת השעה 21:00. הפעם, הסרט 'אחרי הגשם' - Ame Agaru - , ע"פ תסריט של אקירה קורסאווה.

להת' בקרוב,

             אורן


Hi all,

Greeting to Armen and Zion for their new ranks after last night's exams.

Tomorrow, Tuesday, after the lesson (~21:00) we'll meet at my house for movie night, this time with 'After the Rain' - based on script by Akira Koressawa.

See you soon,

       Oren

יום רביעי, 23 בפברואר 2011

מבחנים ביום ראשון הקרוב


שלום לכולם,

ביום ראשון הקרוב יתקיימו המבחנים האחרונים של תקופת המבחנים הנוכחית  - לארמן לדרגת קיו-4, ולציון לדרגת קיו-5.
כרגיל מומלץ להגיע, לתמוך ולהשתתף.

כמו-כן עלו לרשת תמונות ווידאוים של המבחנים של כרים ואיגור - ניתן לגשת דרך האתר, או ישירות: 
http://www.aikido-jerusalem.org/page_heb.php?target=albumGeneric.php&folder=albumKarimIgorKyu5

להת' בקרוב,

         אורן



Hi all,

This Sunday we will hold the last exams of this season - Armen's Kyu-4 and Zion's Kyu-5 - please make an effort to arrive and participate.
We have also uploaded pictures and videos of the last exams - Karim and Igor's - here:

http://www.aikido-jerusalem.org/page_heb.php?target=albumGeneric.php&folder=albumKarimIgorKyu5

See you soon,

        Oren

יום שלישי, 15 בפברואר 2011

פסטיבל סאוקורה בגן הבוטאני + הודעות נוספות

שלום רב לכל האייקידוקא.

מקווה שלא קר למרות החורף.
1.
ביום שישי הבא (25.2) בצהריים - יתקיים פסטיבל סאקורה היפני המסורתי (סאקורה" הנאה מפריחה אביבית בכלל ובפרט פריחת עץ הדובדבן). האירוע יתקיים בגן הבוטני בירושלים, ויכלול טקס יפני מסורתי בהשתתפות חברי תנועת המקויה, וכן חברי אמא"י - ישראלים העוסקים בתרבות היפנית, שיציגו תערוכת תמונות וייערכו הדגמות של איפור פנים יפני ושל אמנויות לחימה יפניות- נאגינטה ואייאידו ודוכן של בובות וכובעים יפניים. אם מזג נאוויר יהיה טוב זה רעיון נחמד לבילוי ירושלמי-יפני.
עלויות: מחירי כניסה לגן הבוטני מבוגר- 28 ש"ח גמלאי/ילד- 18 ₪ (מעל גיל 3)
פרטים נוספים בלינק הזה.

2. אנו מחפשים לדוג'ו שני דברים: מוחשי ומופשט
א. מוחשי - שולחן. השולחן הנוכחי כבר "עשה את שלו" כמו שאומרים, ועלינו להחליפו. למי שיש שולחן משרדי או אחר, קטן או גדול כלשהו - נא להביאו תרומה לדוג'ו.
ב. מופשט - בחודש זה החלטנו למצוא לוגו לדוג'ו שלנו - סמל גראפי אטרקטיבי המתייחס לגיוון האנושי שיש ביננו. ויש.

מצפה,
להת' על המזרן
חיים

יום חמישי, 10 בפברואר 2011

Fwd: Fw: השתלמות מתקדמת - הסינרגיה של שיטת פלדנקרייז ואמנויות לחימה



---------- Forwarded message ----------
From: Eli Landau <landaueli@gmail.com>
Date: 2011/2/6
Subject: Fw: השתלמות מתקדמת - הסינרגיה של שיטת פלדנקרייז ואמנויות לחימה
To:


 
----- Original Message -----
Sent: Sunday, February 06, 2011 4:21 PM
Subject: Fw: השתלמות מתקדמת - הסינרגיה של שיטת פלדנקרייז ואמנויות לחימה


שולח: Israeli Feldenkrais Guild
נושא: השתלמות מתקדמת - הסינרגיה של שיטת פלדנקרייז ואמנויות לחימה
שלום לכולם,

כפי שכבר פרסמנו, אנו מקיימים השתלמות מתקדמת (Advanced Training) בנושא:
הסינרגיה של שיטת פלדנקרייז ואמנויות לחימה בהנחייתו של מוטי נתיב
בשיתוף פעולה עם אגודת המוסמכים בשיטת פלדנקרייז בישראל.

ההשתלמות הזו הינה הזדמנות מיוחדת עבורכם, אני מזמין אתכם שלא להחמיץ אותה!

מי שלא בטוח אם ההשתלמות רלוונטית עבורו,
לא מבין מה הקשר בין שיטת פלדנקרייז לאמנויות לחימה,
לא מבין איזו תועלת תצמח לאמני לחימה ולאנשי פלדנקרייז מהשתלמות זו
ופשוט עבור כל מי שרוצה להבין קצת יותר במה מדובר,
אני מזמין אתכם לקרוא את האימייל הזה:

למי מיועדת ההשתלמות?
לעוסקים באמנויות הלחימה השונות - מורים ומתאמנים מכל הרמות.
לעוסקים בשיטת פלדנקרייז - מורים ותלמידים.
לעוסקים בתחומי פעילות תנועתית כגון מחול ומשחק וענפי הספורט.

מה הקשר בין שיטת פלדנקרייז לאמנויות לחימה?
משה פלדנקרייז היה אמן לחימה ועסק במשך כשלושים שנה בג'ודו והגנה עצמית.
הידע והניסיון שלו באמנויות לחימה ותובנותיו מתהליך שיקום עצמי לאחר שנפצע הביאו אותו
לפתח את השיטה המוכרת לנו כיום כשיטת פלדנקרייז.

מוטי נתיב, מורה לאמנויות לחימה ולשיטת פלדנקרייז, חקר את שורשי הלחימה של שיטת פלדנקרייז.
מוטי מלמד אמני לחימה בארץ ובעולם שיעורי תנועה על פי שיטת פלדנקרייז המאפשרים למתאמנים
לשכלל את יכולת הפעולה שלהם כלוחמים.
כמו כן, מעביר מוטי השתלמויות מתקדמות למורים לפלדנקרייז בנושאים ייחודיים הנובעים משורשי הלחימה של השיטה.

עבור המורים לאמנויות לחימה, הבנת שיטת פלדנקרייז ולימוד השעורים הרלוונטיים הינם כלי עזר חשוב ועוצמתי.
עבור העוסקים בשיטת פלדנקרייז, הבנת שורשי השיטה ומשמעותם המעשית מהווים ידע העשרתי חשוב.
זו גם הזדמנות לכל העוסקים בפעילות תנועתית להכיר את שיטת פלדנקרייז ואת עוצמתה באופן מעשי ותורם להוראה ולאימון.

מה מכילה ההשתלמות?
במישור המעשי:

1. נתנסה בכעשרה שיעורי תנועה נבחרים. ננתח וניישם את השיעורים מהיבטים של שימור עצמי
   כגון: שינויי תנוחה וכיוון (משכיבה לישיבה, מעמידה לישיבה וכו'), גלגול ונפילה, זחילה והליכה.

2. נתייחס למושגי יסוד בפעולה יעילה כגון: הפחתת מאמץ, יציבה נכונה, נשימה, נוכחות מתואמת במרחב,
   ארגון ותזמון פנימי, הפיכות הפעולה.

3. נכיר טכניקות הגנה עצמית נבחרות שמשה פלדנקרייז למד ולימד.

במישור התאורטי:

1. נלמד על ד"ר משה פלדנקרייז ושורשי שיטתו, תוך התמקדות בקשר עם אמנויות לחימה ובהשפעתן על התפתחות השיטה.

2. נלמד את יסודות ועקרונות שיטת פלדנקרייז כאמצעי לחינוך מחדש ולשכלול היכולת.

3. נלמד יסודות ועקרונות של אמנויות לחימה כאמצעי לחינוך ולפיתוח העוצמה האישית.

עם מה אנו יוצאים מההשתלמות?
10 שעורים ספציפיים המיועדים לשמש את המורים לאמנויות לחימה ככלי לימודי.
ידע חשוב אודות השיטה ומשמעויותיה שישמש בסיס ללימוד וללמידה נוספים בתחומים אלו.

היקף ההשתלמות:
ההשתלמות, בהיקף של 30 שעות אקדמאיות המוכרות על ידי אגודת המוסמכים בשיטת פלדנקרייז בישראל כשעות השתלמות מקצועיות,
תערך במסגרת של 6 מפגשים בדוג'ו חדיש עם מזרוני ג'ודו מקצועיים.

אנו מזמינים אתכם להרשם ולהשתתף בהשתלמות שאת תועלתה האמיתית כבר מנצלים מאות ברחבי העולם,
כפי שיוכל להבין כל מי שיקח בה חלק.

הנחה לחברי בוג'ין קאן ולחברים באגודת הפלדנקרייז
הנחה מיוחדת למקדימים להרשם לפני 13.2.2011
לפרטים נוספים והרשמה:

להתראות,
ערן בן דור
בוג'ין קאן ישראל
052-3429242

-----------------------------------------------------------
אגודת המוסמכים בשיטת פלדנקרייז



יום רביעי, 9 בפברואר 2011

מבחנים ביום שישי

שלום לכולם,

ביום שישי הקרוב יקיימו מבחני קיו-5 לאיגור ולקרים.
המבחנים יתחילו בשעה 9:30 לאחר אייקי-טאיסו של 15 דקות - להזכירכם כדאי להגיע מעט מוקדם יותר בכדי להתחמם. בכל מקרה נבקשכם להגיע בהמוניכם, ובזמן, ע"מ לתמוך בנבחנים ולשמש כאוקאים במשך המבחן.

שיהיה בהצלחה ולהת' בקרוב,

         אורן


Hi all,

This Friday we'll be holding Kyu-5 exams for Karim and Igor. The exams will commence at 9:30, after 15 min of Aiki-Taisu - it's recommended to arrive earlier in order to warm up.
In any case, please try to attend, both to support the examees and to serve as Ukes.

Good luck and see you on the mat,

           Oren

יום ראשון, 6 בפברואר 2011

מספר הודעות a few messages



שלום רב,

שניים-שלושה עניינים לנו היום.

ענין ראשון, משחזר שלומי מיפן הביא עמו מתנה יפה לדוג'ו: ציור של שלושה קנג'י (פיקטוגרמות יפניות): SHU HA RI המאויירות בצורה קליגראפית ואסתטית. שלומי מסגרן ותלה אותן כתמונה על הקיר. המשמעות של שלוש הקנג'י הללו קשורה במחזור האימונים, ובעומק ההבנה אליה אנו חותרים באימון הפיזירוחני באייקידו בדוג'ו. זוהי מתנה מהלב, והיא מצטרפת לקיר מעוטר וכמעט מוזיאוני - עליו תלויות תמונות מסמינרים קודמים (שלא לאמר קדומים), וכן מתנות בצורת אוריגמי וקליגרפיה מגב' קוביאשי.
אני מצרף להודעה זו קובץ תמונה של מתנת שלומי. גם אכתוב בתחתית ההודעה - באנגלית - את המשמעויות המלאות של הקנג'י.

ענין שני, בשיעורי המתקדמים ביום א' בערב) בשלוש השבועות האחרונים לימד יונתן. יונתן חזר מפוסט דוק בתלמוד ובאייקידו במזרח ארה"ב, וחלק עמנו חלק מהדברים שלמד בדוג'ו שם התאמן. היה מרתק ואף משטרתי, ומטבע הדברים יונתן ימשיך ללמד מדי פעם בפעם רצף של מספר שיעורי מתקדמים.
אני מבקש לנצל הזדמנות זו ולהזכיר לכל האייקידוא המתקדמים - חגורות סגולות ומעלה - כי הנוכחות הקבועה בשיעורי מתקדמים היא חיונית להתפחות הטכניקה (וואזה) והקי.

ענין שלישי, בשבוע האחרון ממש התחלנו בניקיונות קבועים של הדג'ו - על רמחביו והחפצים המאכלסים אותם. במילים אחרות, בסוף כל יום אימון (א,ג,ו) נקדיש 10 דקות (לאחר האימון, לא פחות וגם לא יותר) לעבודת ניקוי וטיפוח הדו-ג'ו. אתלה על הלוח שלנו ביום ו' הקרוב דף ובו הנושאים שלהם צריך לדאוג בכל יום אימונים - למשל יום א' אחראי על ניקוי המזרנים והמבואה, וכו'.

ענין רביעי ואחרון וחביב, עד סוף חודש קצר זה - פברואר - אנו מבקשים רעיונות ללוגו גראפי עבור דוג'ואנו. הכוונה לסמל שנוכל להדפיס אותו על חולצות, בגדי אימנים (דו-גי) וכיוצא באלו. הנושא או התימה שנראים לנו חזקים במיוחד הם הגיוון והעושר האנושי שיש פה בדוג'ו, שהוא מיקרו-קוסמוס מדהים, וכולו אחווה וקי חיובי. נדיר ממש.
הצעות ורעיונות ניתן להעלות כתגובה למייל הזה או ישירות אל ילנה או אלי.

המשך שבוע טוב ולהת' בדוג'ו,
חיים

נ.ב.

מצורפות המשמעויות של הקנג'י - מתנת שלומי

Shu or Mamoru means to keep, protect, keep or maintain . During the Shu phase, the student builds the technical foundation of the art, In Shu, the student should be working to copy the techniques as taught without modification ,

Ha is the second stage of the process. Ha means to detach and means that the student breaks free from the traditions of the Ryu to some extent. In the Ha stage, the student must reflect on the meaning and purpose of everything that s/he has learned and thus come to a deeper understanding of the art than pure repetitive practice can allow

Ri means to go beyond or transcend. In this stage, the student is no longer a student in the normal sense, but a practitioner. The practitioner must think originally and develop from background knowledge original thoughts about the art and test them against the reality of his or her background knowledge and conclusions as well as the demands of everyday life