שלום לכולם,
סמינר האביב עם דאג וודל סנסיי בעיצומו!! נותרו עוד שלושה ימי אימון מלאים בסמינר: שבת, ראשון ושני (21-23.5), ואני ממליץ בכל לב לבוא, להשתתף וללמוד.
יום האימונים היום היה כייפי במיוחד: התחלנו בלמעלה מחצי שעה של תרגילי נשימה (מיסוגי) עם פעמונים וקריאות חוזרות ונשנות, המשכנו עם שיעור מהנה של תרגילי קי, וסיימנו עם מבחן מרשים לדרגה של דאן 3 של שלומי שלנו. יום עמוס...
אני מפנה ל...
1. לתוכנית הכללית של הסמינר. הנה הלינק.
2. תוכנית יותר מפורטת של לוח האימונים, המושגים והטכניקות (האומנויות, arts) שדאג וודל סנסיי מלמד בכל שיעור ושיעור. הנה הלינק.
להתראות על המזרן!!
חיים
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה