בוקר טוב לכל האייקדוקא (מתאמנים/ת באייקידו!(
עוד יום מדהים של שיעורים עם לארי סנסיי מאחורינו. שיעור בוקר ושיעור ערב וגם שיעור מורים, שהסתכמו בשבע שעות (!) של אימונים. אני לא להאמין. האנרגיה ממש בשמיים, ויש המון משתתפים – הרבה מתקדמים והרבה מתחילים – מדוגו'אים שונים ורבים.
הבוקר התחיל עם תרגילים קי/אנרגיה והשיעור היה רגוע ומרגיע: תרגול מפורט של אייקי-ריוהו, שזו שיטת ריפוי באמצעות קי, ואחרי זה גם מיסוגי (תרגילי נשימה). אימון מצויין שאיננו עושים מספיק ממנו בשיעורים הרגילים שלנו. אימון האייקי-ריוהו שלארי וודהרה סנסיי לימד כלל גם תרגילים על הגב, על הצוואר, וגם סוג של מסג' שעושות בהונות הרגלים לכף הרגל של מי שמטפלים בו. תרגיל הנשימה, מיסוגי, היה מצויין עבורי ומאוד נהניתי מהקצב ומהשיעור כולו. (מצרף תמונה מהשיעור הזה).
שיעור המורים התמקד גם הוא בתרגילי קי, שליטה והשתלבות, אולם לעתים קרובות תוך שילוב עבודה עם חרב-עץ (בוקן) ועם מקל (ג'ו), ועבודה בקבוצות. (תמונה מצורפת). בתחילת השיעור לארי סנסיי העניק תעודות הדרכה למורים, והיה מרשים לראות כמה מורים ומורות פעילים יש בשיטה שלנו. כל המורים בדוג'ו שלנו קיבלו תעודות הדרכה שונות: אלינה - עוזרת מורה (פוקו-שידוין), אורן, שלומי ויעקב - מורה (שידוין), ועבדכם - עוזר שיהן (שיהן-דאי). מזל טוב לכולנו!
בשיעור בערב עבדנו, לעתים בקבוצות גדולות, כאשר מישהו אחד מזרים קי ומשתלב עם קבוצה שלמה של אנשים בעמידה ובישיבת סיזה (מצורפת תמונה). סנסיי גם לימד טכניקות שונות, בסיסיות ומתקדמות, תוך דגש על השתלבות רכה-רכה (בלתי מורגשת). אחד הדברים שאמר, ושנגעו ללב, הוא שאנחנו לא לבד בעולם, ולכן כשיש התקפה נגדנו, אנו יכולים להגיב עם אנרגיה שאינה רק האנרגיה שלנו.
ועוד: חימם את ליבי לראות כמה חברים מהדוג'ו שלא ראיתי זמן מה: החל מרון סנסיי, דרך דימה שמבקר כעת בארץ (מפריס, שם הוא מתאמן בדוג'ו של אייקידאי), ועד טל (ואחרים) אליהם התגעגעתי.
מחר (בעצם היום) יתקיימו השיעורים בנס-ציונה בדוג'ו של מיכאל סנסיי. מחרתיים (יום ה') הוא יום חופש של סנסיי, ולכן יום הסמינר האחרון הוא יום שישי ובו מרוכזים שני השיעורים בחלק והראשון של היום.
--
Chaim Noy, Ph.D.
chaimnoy.com
aikido-jerusalem.org
Recent book: Thank You for Dying for Our Country: Commemorative Texts and Performances in Jerusalem. Oxford University Press, 2015.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה