לילה טוב איקידוקא,
נהניתי מאוד מהנוכחות והאנרגיות היום בערב בשיעור.
עבדנו על תרגילי בוקן ורק על בוקן: קן-קן ווואזה.
דברים דומים למה שעשינו אפשר לראות בלינק הזה, שבו מוריהי סייטו סנסי (תלמיד של אוסנסי) מדגים כמה תנועות בסיסיות.
סופ"ש נעים ולא קר מדי ולהתראות בשבוע הבא
חיים
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה