פסטיבל סאוקורה בגן הבוטאני + הודעות נוספות

שלום רב לכל האייקידוקא.

מקווה שלא קר למרות החורף.
1.
ביום שישי הבא (25.2) בצהריים - יתקיים פסטיבל סאקורה היפני המסורתי (סאקורה" הנאה מפריחה אביבית בכלל ובפרט פריחת עץ הדובדבן). האירוע יתקיים בגן הבוטני בירושלים, ויכלול טקס יפני מסורתי בהשתתפות חברי תנועת המקויה, וכן חברי אמא"י - ישראלים העוסקים בתרבות היפנית, שיציגו תערוכת תמונות וייערכו הדגמות של איפור פנים יפני ושל אמנויות לחימה יפניות- נאגינטה ואייאידו ודוכן של בובות וכובעים יפניים. אם מזג נאוויר יהיה טוב זה רעיון נחמד לבילוי ירושלמי-יפני.
עלויות: מחירי כניסה לגן הבוטני מבוגר- 28 ש"ח גמלאי/ילד- 18 ₪ (מעל גיל 3)
פרטים נוספים בלינק הזה.

2. אנו מחפשים לדוג'ו שני דברים: מוחשי ומופשט
א. מוחשי - שולחן. השולחן הנוכחי כבר "עשה את שלו" כמו שאומרים, ועלינו להחליפו. למי שיש שולחן משרדי או אחר, קטן או גדול כלשהו - נא להביאו תרומה לדוג'ו.
ב. מופשט - בחודש זה החלטנו למצוא לוגו לדוג'ו שלנו - סמל גראפי אטרקטיבי המתייחס לגיוון האנושי שיש ביננו. ויש.

מצפה,
להת' על המזרן
חיים

Fwd: Fw: השתלמות מתקדמת - הסינרגיה של שיטת פלדנקרייז ואמנויות לחימה

---------- Forwarded message ----------
From: Eli Landau <landaueli@gmail.com>
Date: 2011/2/6
Subject: Fw: השתלמות מתקדמת - הסינרגיה של שיטת פלדנקרייז ואמנויות לחימה
To:

 

----- Original Message -----

From: נתי רוטר

To: landau9@012.net.il ; landaueli@gmail.com

Sent: Sunday, February 06, 2011 4:21 PM

Subject: Fw: השתלמות מתקדמת - הסינרגיה של שיטת פלדנקרייז ואמנויות לחימה

שולח: Israeli Feldenkrais Guild
נושא: השתלמות מתקדמת - הסינרגיה של שיטת פלדנקרייז ואמנויות לחימה

שלום לכולם,

כפי שכבר פרסמנו, אנו מקיימים השתלמות מתקדמת (Advanced Training) בנושא:

הסינרגיה של שיטת פלדנקרייז ואמנויות לחימה בהנחייתו של מוטי נתיב

בשיתוף פעולה עם אגודת המוסמכים בשיטת פלדנקרייז בישראל.

ההשתלמות הזו הינה הזדמנות מיוחדת עבורכם, אני מזמין אתכם שלא להחמיץ אותה!

מי שלא בטוח אם ההשתלמות רלוונטית עבורו,

לא מבין מה הקשר בין שיטת פלדנקרייז לאמנויות לחימה,

לא מבין איזו תועלת תצמח לאמני לחימה ולאנשי פלדנקרייז מהשתלמות זו

ופשוט עבור כל מי שרוצה להבין קצת יותר במה מדובר,

אני מזמין אתכם לקרוא את האימייל הזה:

למי מיועדת ההשתלמות?
לעוסקים באמנויות הלחימה השונות - מורים ומתאמנים מכל הרמות.
לעוסקים בשיטת פלדנקרייז - מורים ותלמידים.
לעוסקים בתחומי פעילות תנועתית כגון מחול ומשחק וענפי הספורט.

מה הקשר בין שיטת פלדנקרייז לאמנויות לחימה?
משה פלדנקרייז היה אמן לחימה ועסק במשך כשלושים שנה בג'ודו והגנה עצמית.
הידע והניסיון שלו באמנויות לחימה ותובנותיו מתהליך שיקום עצמי לאחר שנפצע הביאו אותו
לפתח את השיטה המוכרת לנו כיום כשיטת פלדנקרייז.

מוטי נתיב, מורה לאמנויות לחימה ולשיטת פלדנקרייז, חקר את שורשי הלחימה של שיטת פלדנקרייז.
מוטי מלמד אמני לחימה בארץ ובעולם שיעורי תנועה על פי שיטת פלדנקרייז המאפשרים למתאמנים

לשכלל את יכולת הפעולה שלהם כלוחמים.
כמו כן, מעביר מוטי השתלמויות מתקדמות למורים לפלדנקרייז בנושאים ייחודיים הנובעים משורשי הלחימה של השיטה.

עבור המורים לאמנויות לחימה, הבנת שיטת פלדנקרייז ולימוד השעורים הרלוונטיים הינם כלי עזר חשוב ועוצמתי.
עבור העוסקים בשיטת פלדנקרייז, הבנת שורשי השיטה ומשמעותם המעשית מהווים ידע העשרתי חשוב.
זו גם הזדמנות לכל העוסקים בפעילות תנועתית להכיר את שיטת פלדנקרייז ואת עוצמתה באופן מעשי ותורם להוראה ולאימון.

מה מכילה ההשתלמות?
במישור המעשי:

1. נתנסה בכעשרה שיעורי תנועה נבחרים. ננתח וניישם את השיעורים מהיבטים של שימור עצמי
   כגון: שינויי תנוחה וכיוון (משכיבה לישיבה, מעמידה לישיבה וכו'), גלגול ונפילה, זחילה והליכה.

2. נתייחס למושגי יסוד בפעולה יעילה כגון: הפחתת מאמץ, יציבה נכונה, נשימה, נוכחות מתואמת במרחב,
   ארגון ותזמון פנימי, הפיכות הפעולה.

3. נכיר טכניקות הגנה עצמית נבחרות שמשה פלדנקרייז למד ולימד.

במישור התאורטי:

1. נלמד על ד"ר משה פלדנקרייז ושורשי שיטתו, תוך התמקדות בקשר עם אמנויות לחימה ובהשפעתן על התפתחות השיטה.

2. נלמד את יסודות ועקרונות שיטת פלדנקרייז כאמצעי לחינוך מחדש ולשכלול היכולת.

3. נלמד יסודות ועקרונות של אמנויות לחימה כאמצעי לחינוך ולפיתוח העוצמה האישית.

עם מה אנו יוצאים מההשתלמות?
10 שעורים ספציפיים המיועדים לשמש את המורים לאמנויות לחימה ככלי לימודי.
ידע חשוב אודות השיטה ומשמעויותיה שישמש בסיס ללימוד וללמידה נוספים בתחומים אלו.

היקף ההשתלמות:
ההשתלמות, בהיקף של 30 שעות אקדמאיות המוכרות על ידי אגודת המוסמכים בשיטת פלדנקרייז בישראל כשעות השתלמות מקצועיות,
תערך במסגרת של 6 מפגשים בדוג'ו חדיש עם מזרוני ג'ודו מקצועיים.

אנו מזמינים אתכם להרשם ולהשתתף בהשתלמות שאת תועלתה האמיתית כבר מנצלים מאות ברחבי העולם,

כפי שיוכל להבין כל מי שיקח בה חלק.

הנחה לחברי בוג'ין קאן ולחברים באגודת הפלדנקרייז

הנחה מיוחדת למקדימים להרשם לפני 13.2.2011

לפרטים נוספים והרשמה:

http://www.bujinkan-israel.co.il/46250/feldenkrais-for-martial-artists-course-registration

להתראות,

ערן בן דור

בוג'ין קאן ישראל

www.bujinkan-israel.co.il

052-3429242

-----------------------------------------------------------

אגודת המוסמכים בשיטת פלדנקרייז

 www.feldenkrais-israel.org

---

Walla! Mail - Get your free unlimited mail today

מבחנים ביום שישי

שלום לכולם,

ביום שישי הקרוב יקיימו מבחני קיו-5 לאיגור ולקרים.
המבחנים יתחילו בשעה 9:30 לאחר אייקי-טאיסו של 15 דקות - להזכירכם כדאי להגיע מעט מוקדם יותר בכדי להתחמם. בכל מקרה נבקשכם להגיע בהמוניכם, ובזמן, ע"מ לתמוך בנבחנים ולשמש כאוקאים במשך המבחן.

שיהיה בהצלחה ולהת' בקרוב,

         אורן

Hi all,

This Friday we'll be holding Kyu-5 exams for Karim and Igor. The exams will commence at 9:30, after 15 min of Aiki-Taisu - it's recommended to arrive earlier in order to warm up.
In any case, please try to attend, both to support the examees and to serve as Ukes.

Good luck and see you on the mat,

           Oren

מספר הודעות a few messages

שלום רב,

שניים-שלושה עניינים לנו היום.

ענין ראשון, משחזר שלומי מיפן הביא עמו מתנה יפה לדוג'ו: ציור של שלושה קנג'י (פיקטוגרמות יפניות): SHU HA RI המאויירות בצורה קליגראפית ואסתטית. שלומי מסגרן ותלה אותן כתמונה על הקיר. המשמעות של שלוש הקנג'י הללו קשורה במחזור האימונים, ובעומק ההבנה אליה אנו חותרים באימון הפיזירוחני באייקידו בדוג'ו. זוהי מתנה מהלב, והיא מצטרפת לקיר מעוטר וכמעט מוזיאוני - עליו תלויות תמונות מסמינרים קודמים (שלא לאמר קדומים), וכן מתנות בצורת אוריגמי וקליגרפיה מגב' קוביאשי.
אני מצרף להודעה זו קובץ תמונה של מתנת שלומי. גם אכתוב בתחתית ההודעה - באנגלית - את המשמעויות המלאות של הקנג'י.

ענין שני, בשיעורי המתקדמים ביום א' בערב) בשלוש השבועות האחרונים לימד יונתן. יונתן חזר מפוסט דוק בתלמוד ובאייקידו במזרח ארה"ב, וחלק עמנו חלק מהדברים שלמד בדוג'ו שם התאמן. היה מרתק ואף משטרתי, ומטבע הדברים יונתן ימשיך ללמד מדי פעם בפעם רצף של מספר שיעורי מתקדמים.
אני מבקש לנצל הזדמנות זו ולהזכיר לכל האייקידוא המתקדמים - חגורות סגולות ומעלה - כי הנוכחות הקבועה בשיעורי מתקדמים היא חיונית להתפחות הטכניקה (וואזה) והקי.

ענין שלישי, בשבוע האחרון ממש התחלנו בניקיונות קבועים של הדג'ו - על רמחביו והחפצים המאכלסים אותם. במילים אחרות, בסוף כל יום אימון (א,ג,ו) נקדיש 10 דקות (לאחר האימון, לא פחות וגם לא יותר) לעבודת ניקוי וטיפוח הדו-ג'ו. אתלה על הלוח שלנו ביום ו' הקרוב דף ובו הנושאים שלהם צריך לדאוג בכל יום אימונים - למשל יום א' אחראי על ניקוי המזרנים והמבואה, וכו'.

ענין רביעי ואחרון וחביב, עד סוף חודש קצר זה - פברואר - אנו מבקשים רעיונות ללוגו גראפי עבור דוג'ואנו. הכוונה לסמל שנוכל להדפיס אותו על חולצות, בגדי אימנים (דו-גי) וכיוצא באלו. הנושא או התימה שנראים לנו חזקים במיוחד הם הגיוון והעושר האנושי שיש פה בדוג'ו, שהוא מיקרו-קוסמוס מדהים, וכולו אחווה וקי חיובי. נדיר ממש.
הצעות ורעיונות ניתן להעלות כתגובה למייל הזה או ישירות אל ילנה או אלי.

המשך שבוע טוב ולהת' בדוג'ו,
חיים

נ.ב.

מצורפות המשמעויות של הקנג'י - מתנת שלומי

Shu or Mamoru means to keep, protect, keep or maintain . During the Shu phase, the student builds the technical foundation of the art, In Shu, the student should be working to copy the techniques as taught without modification ,

Ha is the second stage of the process. Ha means to detach and means that the student breaks free from the traditions of the Ryu to some extent. In the Ha stage, the student must reflect on the meaning and purpose of everything that s/he has learned and thus come to a deeper understanding of the art than pure repetitive practice can allow

Ri means to go beyond or transcend. In this stage, the student is no longer a student in the normal sense, but a practitioner. The practitioner must think originally and develop from background knowledge original thoughts about the art and test them against the reality of his or her background knowledge and conclusions as well as the demands of everyday life

New facebook page and other announcements

שלום לכולם,

הייתי רוצה להזמין אתכם להתחבר אלינו גם דרך facebook. אלינה בנתה ומתחזקת עמוד facebook עבור הדוג'ו שלנו, דרכו אפשר לקבל מידע, להתעדכן ועוד.
ניתן לגשת אליו בלינק: http://www.facebook.com/notes.php?id=150571064967394&notes_tab=app_2347471856 , או דרך הכפתור שבתפריט באתר שלנו. לאחר הכניסה יש ללחוץ על כפתור 'like' שבראש העמוד, על-מנת להתחבר אל הקהילה שלנו ב- facebook.
היתרון שבאתר זה הוא האפשרות להיות אינטראקטיביים יותר בדוג'ו הוירטואלי שלנו, וכן להגיע אל יותר משתמשים, ולכן אם יש לכם משתמש ב- facebook אנא התחברו אל העמוד שלנו.

בנוסף, כפי שצויין בשיעור האחרון, אנחנו מחפשים רעיונות והצעות לסמל - icon - עבור הדוג'ו שלנו - נא להפעיל את מנועי המקוריות...

ולבסוף - מחר יום ג', יתקיים אחרי שיעור הערב (בשמונה וחצי) מפגש חזרה לקראת המבחנים המתוכננים בחודש פברואר - המפגש פתוח לכולם אך הדגש כמובן לקראת מבחנים.

ובאמת לבסוף - אחרי המפגש המהנה בביתי בו שלומי הרצה על יפן, הגיע הזמן לערב סרט (כולל סרט) - אנא שריינו את יום שלישי הבא (ה- 8 בפברואר) - וננסה לקיים ערב סרט בתאריך זה.

להתראות בקרוב,

        אורן

A short translation into English :)

1. We now have a facebook page, thanks to Alina's efforts, that can be reached here: http://www.facebook.com/notes.php?id=150571064967394&notes_tab=app_2347471856 . Please open it and click the 'like' button to connect to our facebook community.

2. We're also looking for ideas for a dojo icon/symbol, ideas are welcomed..

3. Tomorrow (Tuesday) we'll meet at 20:30 to prepare for exams planned for February - everyone is invited

4. Planning movie night next week, Tuesday the 8th of February - mark your calendars !

See you soon,

            Oren

שיעורי מתקדמים ביום א' בערב Advanced class

שלום רב,

את שיעורי המתקדמים בימי ראשון הקרובים יעביר יונתן שגיב. ביקשנו מיונתן ללמד שיעורים אלה, ולהראות ולשתף אותנו בטכניקות ואומנויות שלמד במשך השנה בה שהה במזרח ארצות הברית לאחרונה. שם, יונתן התאמן בדוג'ו The American Institute of Martial Arts (אפשר לראות את אתר הבית שלו כאן). בשיעוריו, ישים יונתן דגש על טכניקות מוכרות (סנקיו, שיהונגה) אבל בסגנון אחר, על טכניקות ייחודיות, וכן על קצב עבודה וסגנון האימון.

ההנאה והלמידה מובטחות!!

שבוע טוב ולהתראות על המזרן,
חיים

Hi everyone,
This is simply to say that a few of the upcoming Sunday evening advanced classes will be conducted by Yonatan Sagiv, who recently returned from the US. There, Yonatan trained with "The American Institute of Martial Arts" (here's the link), and he will show and share with us a few of the arts that he has studies.

See you at the Dojo,
Chaim

מבחנים בתקופה הקרובה

שלום לכולם,

ראשית, מזל טוב לטל על דרגת הקיו-4 החדשה - התמונות נגישות באתר שלנו, ב-
 http://aikido-jerusalem.org/page_heb.php?target=albumGeneric.php&folder=albumTalKyu4

נקודה שניה - לאחר שיחה עם חיים, החלטנו לנסות ולאגד שתי תקופות מבחנים בשנה, על-מנת שתקופות ההכנה יהיו אפקטיביות יותר, ושמועדי הבחינות יהיו קלים יותר לקביעה. התקופה הקרובה היא בפברואר - החודש הבא. המועמדים כרגע לפברואר הם ארמן, ציון, איגור וכרים, כמובן אפשר לפנות אל חיים או אליי לבדוק אפשרות להשתלב בתקופה זו או בהבאה. אנחנו מקווים שאיגוד מבחנים לתקופות יאפשר אימונים מרוכזים לקראת המבחנים. ספציפית, מחר יום שישי אחרי השיעור של יעקב (9:15-10:30), ארמן ואני נתאמן, ומועמדים לבחינות מוזמנים להגיע.

נקודה אחרונה בנושא - מעתה מבחני קיו ילוו בתשלום 30 ש"ח לקופת הדוג'ו (לילנה גזבריתינו), בכדי לכסות עלויות כגון חגורות המוענקות לנבחנים.

סופ"ש נעים ולהת' בקרוב,

           אורן

Hi all,

A few test-related announcements:

Chaim and I have decided to try and organize testing periods in 2 preset times of the year, starting with this February. Currently Armen, Zion, Igor and Karim are candidates for February; Please contact Chaim or myself if you'd like to join this or the next testing periods.
We hope this will make it easier to schedule tests, as well as allow the candidates to train together towards the tests. Specifically, I'll be meeting tomorrow after Yaakov's lesson with Armen to train, any testing candidates are welcomed to join us.

Lastly, from now on Kyu tests will be accompanied by a payment of 30 Shekels to the dojo fund (through Ylena), to account for belt cost and the likes.

Have a nice weekend and see you soon,

          Oren