--
יום שלישי, 24 במאי 2016
הפינה היפנית (25.5.2016)
--
יום שני, 9 במאי 2016
הודעה על כך שלא יתקיים מחר שיעור
This is to correct my previous announcement: Tomorrow, Tuesday (May 10), there will not be a class, because the Lerner Sport Center closed.
יום חמישי, 5 במאי 2016
שיעורים בשבועיים הקרובים ופינה יפנית
שלום לכולם,
אני מקווה שאתם בטוב.
השיעורים האחרונים מלאי אנרגיה והרגשה טובה, ואני רוצה להודות לכם על כך. כולל שני השיעורים האחרונים, בהם עבדנו על עבודת רגלים: תפיסת רגל אחת ועמידה על רגל אחת. היה מעניין ומהנה בתקופה זו אנו גם מתרגלים אט-אט למרחב החדש שלנו באולם ה"סטודיו" של מרכז לרנר, ואולי אפשר כבר להתחיל לקרוא לו "דוג'ו".
בשיעור ביום שלישי התחלנו עם 'פינה יפנית' של ליאור, ואני מאוד נהניתי ולמדתי!!! דומו אריגטו ליאור! נמשיך במסורת זו בכל שיעור ביום שלישי. אני מקווה שאולי גם נלווה את הפינה היפנית של ליאור במייל קצר החוזר על עיקרי הדברים. אנא ראו למטה במייל את הסבריה של ליאור.
לגבי השיעורים הקרובים: כל השיעורים יתקיימו בשבועיים הקרובים להוציא את יום שישי הבא (13.5), הבא מייד אחרי יום העצמאות. ביום זה לא יקיים שיעור.
זהו לבינתיים ושיעור מהנה מחר בבוקר,
חיים
יום ראשון, 1 במאי 2016
חזרה לאימונים הערב
לכולם שלום,
אני מקווה שהייתה לכם תקופה טובה וחופשה טובה (לפי שהיה בחופש), ואולי הספקתם גם קצת להתאמן.
אנו שבים היום בשעה טובה למערכת האימונים הרגילה שלנו, ונתחיל את האימון הערב בשעה 20:15.
במהלך חג פסח אמנם לא עשיתי איקיו או ניקיו, אבל סיימתי לקרוא ספר שני של סופר יפני עכשיווי מצליח, ששמו הארוקי מורקמי. הספרים שלו מעבירים קצת מתרבות יפן, אז זה נחמד לקרוא אותם, ובספר האחרון (1Q84) יש גם דמות שמתאמנת באייקידו! זאת ועוד, ההקדשה בספר היא מאורן שמיר, שנתן לי אותו לפני כמה שנים, לפני נסיעתי לארה"ב. אז הכל מתחבר ומסתדר.
הערב נקדיש זמן לתרגילי נשימה וליציאה מעבדות לחופש,
להתראות,
חיים
--