מקווה שהקי שלכם בריא וחם בימי חורף אלה!
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=920120411456004&set=a.920119368122775.1073741847.100003741619688&type=3&theater
להתראות ולהתאמן ביחד,
אייקידו בית הלוחם ירושלים
סדנת "אחרי הגשם" – תשע"ז
שלום לכולם ,
כבכל שנה אחרי הגשם הראשון אנו מתכנסים לסדנה, בסביבת מקום מגורי שריגים – ליאון , בקרחת יער הצופה לנוף בפארק בריטניה שבשפלת יהודה.
הסדנה שתכלול עבודה על תנוחה,תנועה , השתלבות והובלה , תיערך
ביום שישי ה11.11.16 בשעות 0845 עד 1230,
תכנית הסדנה : 0845 – 0915 התכנסות התארגנות וכיבוד
0915 – 1000 חלק א'
1000 – 1020 הפסקה לשיחה וכיבוד
1020 - 1110 חלק ב'
1110 - 1130 הפסקה
1130 – 1220 חלק ג'
1220 - 1230 סיכום וסיום
יש להביא : מים אישיים , ג'ו , נעליים נוחות לאימון, תקרובת כנדבת הלב .
הגעה משער הגיא : נכנסים לכוון בית שמש בכביש 38 לכוון קרית גת כ20 ק"מ ישר כל הדרך.
עוברים בדרך את בית שמש (3 כניסות שמאלה), את מושב זכריה
מימין , את צמת עזקה(ישר), צמת האלה(ישר), את צמת גבעת ישעיהו(ישר)
וכ 300 מ' אחרי צומת ג.ישעיהו פונים ימינה ל "מצפה משואה" נוסעים
על כביש עד שיא הגובה. שם נקודת הכינוס.
אין דרישה לידע מוקדם . הסדנה חינם
אשמח לראותכם כתמיד שלומי 0522255735
שלום רב לכולם!
מאוד נהניתי אתמול ואני רוצה להודות לכל מי שבא והביא אתמול לערב הסרט. ראינו את הסרט "קרטה קיד" (החדש, משנת 2010, עם ג'קי צ'אן הנפלא). בעיקר תודה לתמך, שכמו בכל ערבי הסרטים, מקדיש את דירתו לאירוח שלנו ופורס שולחן מלא מטעמים וכל טוב (בעיקר הטחינה עם הפול הטחון!!!) אריגטו תמך.
אני מצפה לחידוש האימונים שלנו אחרי חג סוכות.
שנה טובה ולהתראות,
חיים
הנה לינק לשתי דקות מהסרט - צ'אן מלהטט.
Hello everyone,
I enjoyed yesterday's evening very much and would like to thank everyone who came to yesterday's movie evening, where we saw the movie "Karate Kid" (2010, with Jackie Chan). I want to specifically thank Tammach for always making his apartment available for us for watching movies, and for always also supplying such a beautiful and delicious dinner! Arigato Tammach.
I look forward to seeing everyone on Thursday after Sukkot Holiday.
Enjoy and Shana Tova,
Chaim
PS
Here's a link to two minutes of Chan doing his stuff.
לכולם שלום,
English follows
אני מקווה שאתם בטוב עם הסתיו, שכבר כאן בפתח.
במהלך החגים הקרובים יצא הדוג'ו לפגרה שנתית: מערב רה"ש (2.10.2016) ועד אסרו חג (25.10) כולל. נשוב, אם כן, לאימונים סדירים ביום חמישי (27.10).
בתקופה זו ננסה להיפגש ל'ערב סרט' (אצל תמך, כרגיל...) וכן אולי אימון ג'ו ובוקן בגן הוורדים באחד הבקרים. אודיע על כך בהמשך.
השנה האחרונה כללה את המעבר של החוג מהמבנה בו התאמנו מעל 15 שנים במעונות הסט' ע"ש אידלסון אל מבנה חדש: הבנין המרכזי ע"ש לרנר. המעבר היה מורכב, מפתיע ולא רצוי, ועודנו מסתגלים אליו בצורות שונות. עם זאת, הקי של המשתתפים ושל קהילת הדוג'ו באופן כללי, הנוכחות הגבוהה לאורך החודשים, המבחנים לחגורות חומות שנערכו לאחרונה, וההשתפות של תלמידים מתחילים רבים מרקעים מגוונים, כל אלה תרמו לכך שזו היתה שנה טובה מאוד עבורנו כחוג וכקהילה, ועבורי אישי. חוויתי הרבה רגעי אושר והבנה ולימוד במהלך האימונים. ועל כך דומו אריגטו!
אני מאחל לכם וליקיריכם שנה טובה, בריאה ומהנה, שנת קי ואייקי,
חיים
Hello everyone,
I hope this email finds you well, with the autumn already felt here.
Beginning next week, and with the Jewish High Holidays, our Dojo will not hold classes for a few weeks: from October 2nd to October 25th (inclusive). We will return to regular training schedule on Thursday, October 27th.
During this period, we will hopefully meet for our traditional 'movie evening' at Tamach's (where we watch together a Japanese martial art film or a Japanese non-martial art film, or a martial art non-Japanese film…), as well as meet to train outdoors with Jo and Bokken. I'll announce it when I have more details.
I take this opportunity to wish you and your dear ones a happy healthy and enjoyable new (Jewish) year (Shanah Tova), with good Ki and Aiki.
Chaim
שלום רב לכולכם,
ביום חמישי האחרון התקיים מבחן קיו 2 (חגורה חומה) לדני בובמן – המבחן עבר בהצלחה רבה. ברכות חמות לדני!
ביום חמישי הקרוב 'שידור חוזר' עם ליאו ברון: אותה דרגה, אותו מקום (אולם הסטודיו) ואותה שעה (שיעור מתחיל בשעה 8 והמבחן לקראת 9). בהצלחה לליאו!!
הרבה אנרגיה חזקה וטובה בשבועות אלה בדוג'ו! תודה לכל הנבחנים, האוקה, ולכל מי שמגיע.
ביום חמישי גם ביקר אותנו בשיעור/מבחן דימה, ששב מצרפת. ברוך הבא דימה!!
להתראות הערב והמשך שבוע טוב,
חיים
פירות העץ בשלים
אמצע הקיץ, והעץ
ממתיןתזכורת: חמישי בתשע באולם הספורט שיעור עם אוריינטציה לעבודת נשק.
להתראות!
חיים
Sent from my Cyanogen phone
שלום לכולם,
בימים האחרונים, או יותר מדוייק בלילות האחרונים, צפיתי שוב בכמה קטעי וידיאו של קואיצ'י טוהי סנסיי. אחרי קוביאשי סנסיי, טוהי הוא המורה האהוב עלי, ואני חושב שההשפעות שלו על התפתחת האייקידו היו מכריעות. הוא מצד אחד היה אחד התלמידים הבודדים של או-סנסיי שקיבל דאן 10 (נדמה לי שטוהי היה הראשון שזכה לכך), ומצד שני הוא היה חדשן מפליג: הוא אירגן, המשיג, פיתח, והבהיר את טכניקות ועקרונות התנועה של אייקידו – מה שאו-סנסיי לא עשה לפניו ומה שלקח עוד לפחות דור אחד של מורים אחריו.
למשל תנועות האייקי-טאיסו או הדגש על עקרונות תנועה ממרכז הגוף, הזרמה של קי, ועוד. טוהי גם היה קריטי בהפצת אימון האייקידו במערב אחרי מלחמת העולם השנייה.
יש כמובן את קטעי הווידאו הידועים יותר: https://www.youtube.com/watch?v=Yfw_XsiI3P4
וכן הקטע הזה, שהוא מוקדם (1957) ומראה שכבר בשלב הזה לטוהי היתה משנה סדורה שהוא עצמו פיתח באשר להדגמת והוראת טכניקות ותנועות של אייקדו.
אבל תמיד אני שמח לקראות קטעים פחות מוכרים, ומאירי עיניים מבחינת הבנת דרכו של טוהי סנסיי.
העבודה עם קי (תרגילי קי ספציפיים הבודקים כיצד הגוף עובד נכון), ותנועות מעגליות וזורמות. וגם הדילוגים שלו, שנמצאים אצלנו עוד היום: https://www.youtube.com/watch?v=4Z5aEgtOA8s
ועוד משהו קצר יותר על תרגילי קי (תתעלמו נא ממוזיקת המעליות של שנות ה-1960-80)
https://www.youtube.com/watch?v=QK1N0MoIwSk
משהו אחרון – טכניקות מהירות יחסית – שצולם כנראה בפלורידה בשנת 1965. הרבה מהטכניקות, אם רק מעט שינויים, מהוות את הבסיס לאימון שלנו היום בסיידוקאן אייקידו. תראו ב4:30 את העבודה שלו עם ג'ו. די מדהים):
https://www.youtube.com/watch?v=dqc-cielWA0
מקווה שתיהנו מהצפייה ולהתראות היום בערב בדוג'ו. אני מזכיר שהערב השיעור הראשון של יום חמישי בערב בשעה 21:00 באולם הספורט.
חיים
אתמול היה שיעור מצויין ואני מודה לכל מי שהגיע ונתן – וקיבל – אנרגיה טובה מכולנו!!! המשכנו את העבודה של יעקב סנסיי על התקפות והשתלבויות שמגיעות מאחור (אושירו)
בהמשך השבוע:
ביום שלישי שיעור כרגיל
ביום שישי שיעור חגיגי וארוך: 9-11:30 ואחרי זה בית קפה
ביום חמישי הקרוב בערב עוד לא נתחיל את השיעור של 9 בערב באולם הספורט (בגלל האירוע בשישי), אלא מיום חמישי הבא!
כל טוב וגלגולים נעימים
חיים
Hello everyone.,
I hope you are well.
Thanks to all those who came yesterday: it was a great class, and I thank everyone for coming and giving - and receiving - good Dojo energies!!!
We continued to work on what Yaakov Sensei worked: attacks and Ki coming from behind (Oshiro) For the rest of the week:
On Tuesday class as usual
On Friday, a festive and long class: 9-11:30am, and after it coffee at the cafe in the Sport Center. Yaakov Sensei, Shalomi Sensei, and Michael Wainriber Sensei will each receive Yondan (Fourth degree black-belt Certificate). Thursday evening - we still won't start the 9pm class (because of the special event on Friday morning), but we'll begin it next Thursday evening. Wishing good and pleasant ukemi!
Chaim
חברות וחברים שלום,
חדשות טובות: עדכונים במערכת ההוראה שלנו:
1. שיעור המתקדמים (גוקיו ומעלה) חוזר! בימי ראשון יהיה לנו שיעור של שעתיים: 19:45-21:45. השיעור יחולק לשעה ורבע שיעור כללי/רגיל (19:45 – 21:00) ואחרי כן 45ד' שיעור מתקדמים. כפי שהיה. החל מיום ראשון הקרוב.
2. שיעור באולם הספורט. השיעור של יום שישי יעבור ליום חמישי בערב, בשעה 21:00-22:30, ויתקיים באולם הספורט! כך נוכל להקדיש שיעור זה לעבודה עם ג'ו ועם בוקן, ולשיעורים ואירועים בהם משתתפים או מבקרים רבים. החל מבוע הבא.
3. לכן בימי שישי (החל ממחר) לא יתקיים שיעור.
סופ"ש טוב ולהתראות בראשון ברבע לשמונה בערב,
חיים
שלום לכולם,
אני מקווה שאתם בטוב.
השיעורים האחרונים מלאי אנרגיה והרגשה טובה, ואני רוצה להודות לכם על כך. כולל שני השיעורים האחרונים, בהם עבדנו על עבודת רגלים: תפיסת רגל אחת ועמידה על רגל אחת. היה מעניין ומהנה בתקופה זו אנו גם מתרגלים אט-אט למרחב החדש שלנו באולם ה"סטודיו" של מרכז לרנר, ואולי אפשר כבר להתחיל לקרוא לו "דוג'ו".
בשיעור ביום שלישי התחלנו עם 'פינה יפנית' של ליאור, ואני מאוד נהניתי ולמדתי!!! דומו אריגטו ליאור! נמשיך במסורת זו בכל שיעור ביום שלישי. אני מקווה שאולי גם נלווה את הפינה היפנית של ליאור במייל קצר החוזר על עיקרי הדברים. אנא ראו למטה במייל את הסבריה של ליאור.
לגבי השיעורים הקרובים: כל השיעורים יתקיימו בשבועיים הקרובים להוציא את יום שישי הבא (13.5), הבא מייד אחרי יום העצמאות. ביום זה לא יקיים שיעור.
זהו לבינתיים ושיעור מהנה מחר בבוקר,
חיים
לכולם שלום,
אני מקווה שהייתה לכם תקופה טובה וחופשה טובה (לפי שהיה בחופש), ואולי הספקתם גם קצת להתאמן.
אנו שבים היום בשעה טובה למערכת האימונים הרגילה שלנו, ונתחיל את האימון הערב בשעה 20:15.
במהלך חג פסח אמנם לא עשיתי איקיו או ניקיו, אבל סיימתי לקרוא ספר שני של סופר יפני עכשיווי מצליח, ששמו הארוקי מורקמי. הספרים שלו מעבירים קצת מתרבות יפן, אז זה נחמד לקרוא אותם, ובספר האחרון (1Q84) יש גם דמות שמתאמנת באייקידו! זאת ועוד, ההקדשה בספר היא מאורן שמיר, שנתן לי אותו לפני כמה שנים, לפני נסיעתי לארה"ב. אז הכל מתחבר ומסתדר.
הערב נקדיש זמן לתרגילי נשימה וליציאה מעבדות לחופש,
להתראות,
חיים