שינוי קטן נוסף בלוח האימונים של הדוג'ו

חברות וחברים שלום,

אני מקווה שאתם בטוב.
ראשית, הרשו לי לברך בברכת שנה אזרחית טובה - היום הרי התאריך: 1.1.2011. שנה טובה, שמחה ובריאה לכולנו.

להודעות: אני מבקש להודיע על שינוי קטן נוסף בלוח האימונים של הדוג'ו:
השיעור של יום ראשון בערב יוקדם בחצי שעה ויתחיל בשעה 20:30 (שמונה וחצי בערב). השיעור הכללי ימשך שעה ורבע - 20:30-21:45. לאחר שיעור זה יתקיים שיעור מתקדמים במשך 45ד' (21:45-22:30). במילים אחרות, אנו מעבירים את שיעור המתקדמים של הדוג'ו מיום שישי בבוקר ליום ראשון בערב - אחרי השיעור הרגיל. אימוני שיעור המתקדמים פתוחים לדרגת קיו 4 (חגורה סגולה) ומעלה. המטרה של השינוי היא לאפשר ליותר אייקידוקא מתקדמים להגיע לשיעורי המתקדמים.
השיעור הכללי של יעקב המתקיים ביום שישי בבוקר (09:15-10:30) ימשיך להתקיים כהרגלו. זה שיעור אנרגטי וכיף להתחיל את יום שישי והסופ"ש איתו!!

Hello everyone,
First, please allow me to wish you a Happy New Year - today being the 1.1.2011!

Second, a short announcement: the Sunday evening class will start half an our earlier, at 20:30, and will last one hour and fifteen minutes. 20:30-21:45. Then, an advanced class will start, between 21:45-22:30. advanced classes are open to Aikidoka of the rank of 4th Kyu and above. Yaakov's general class, which takes place on Friday morning between 09:15-10:30, will continue as usual. It's a great class and you're all invited to come and train.

ועוד משהו: באחד מערבי השלישי הקרובים נפגש ל"ערב סרט", בו שלומי ישתף אותנו בחוויות תרבותיות ובחוויות אימוני אייקידו מנסיעתו ליפן - שם התאמן באופן אינטנסיבי בעיר המסורתית. הודעה נפרדת על כך תתפרסם בקרוב.

סוף-שבוע טוב לכולנו ושבת שלום.

All the best and have a nice weekend,

חיים

תזכורת וחג שמח Reminder and happy Eid

שלום רב

Hello everyone

ראשית, תזכורת כי מחר בבוקר שיעור חגיגי לכובד יומהולדת (50) לשלומי. השיעורים פתוחים לכולם ושלומי ילמד בין 08:15-09:15

First, a reminder to us all that tomorrow morning we'll have Shalomi's birthday (50th) at the Dojo. Both morning classes will be open to all and Shalomi will teach the first class (08:15-09:15).

שנית, אני מבקש לשלוח את איחולי הדוג'ו למתאמנים (אייקידוקא) המוסלמים, ולברך בחג עיד אל-אדחה שמח.

Second, I would like to send my greetings to our Muslim Aikidoka and wish a happy Eid al-adha.

להתראות על המזרן,

See you at the dojo

מזל טוב khaledeweidah!

היי khaledeweidah, Netlog מאחל לך יום הולדת שמח והמון מזל טוב! אנו מעניקים לך שבוע של מנוי Netlog Super חינם! לחץ/י על קישור זה כדי לקבל את המתנה: קבל/י את מתנת יום ההולדת שלך! (קישור זה תקף לשבועיים בלבד) שיהיה לך יום נפלא! צוות Netlog

Netlog NV/SA. E. Braunplein 18. B-9000 Gent. Belgium BE0859635972. abuse-he@netlog.com

יום הולדת שמח לשלומי – Special Birthday class by Shalomi

שלום לכולם,

Hello everyone,

ביום שישי הקרוב (19 בנובמבר) נקיים שיעור חגיגי במלוא לשלומי שלנו 50.

On this coming Friday (Nov. 19th) Shalomi will celebrate his 50th Birthday, and we'll give a special morning class.

שלומי יעביר את שיעור הבוקר (08:15-19:15) ויהיו עמנו משפחה ומכרים שלו – במסגרת ביקור-סיור בירושלים. ביום שישי זה השיעור יהיה שיעור רגיל ולא שיעור מתקדמים, והשיעור של יעקב (09:15-10:30) יתקיים כרגיל.

Shalomi will teach the first morning class (08:15-09:15), and the dojo will host family and friends of Shalomi. The class will be open to all (and not an advanced class). The later class - by Ya'akov (09:15-10:30) - will be given as usual.

See you on the mat and have a nice week, Chaim

להתראות על המזרן ושבוע טוב, חיים

 ,שלום לכולם

יש מישהוא שיוצא ביום שישי לאימונים אצל שלומי מירושלים שיש לו מקום באוטו.

המיל שלי: yakisinger@gmail/com

יום טוב

יקי
          

                               יעקב סינגר,
מרפא בהבעה ויצירה, ליווי שיקומי, הנחית קבוצות,איקידו.

תזכורת והודעה Reminder and message

שלום רב לכולם,

Hi everyone

א.
תזכורת:
ביום שישי הקרוב נקיים מיני-סמינר בן שלוש שעות ביישוב בו גר שלומי: שריגים – לי-און. אנו נוהגים לקיים מפגש זה המוקדש לעבודה של כלי נשק כל שנה אחרי סוכות (בסתיו). נפגש בכניסה ליישוב שריגים – לי-און בשעה 09:00. תוכנית:
09:30-10:30 חימום + אימון ראשון: שלומי.
10:45-11:30 אימון שני: יעקב
11:45-12:30 אימון שלישי: חיים
נא להביא כלי נשק (למי שיש), מים, כובע, כיבוד קל גי ו... קי
פרטים, בירורים, שאלות והצעות לשלומי (0522255735) או אלי (0507605969)

A reminder: During this upcoming Friday we will have a short weapon seminar at Shalomi's place. We will meet on 09:00 at the entrance to Sarigim - Li-On and will have 3 hours of weapons training:
09:30-10:30 warm-up and training session with Shalomi
10:45-11:30 second training session with Ya'akov
11:45-12:30 third training session with Chaim
Please do not forget to bring your weapons, water, hat, something to eat, Gi and of course... plenty of Ki
Any questions or inquiries - please contact Shalomi (0522255735) or myself at 0507605969

ב.
הודעה: שינויים בלוח האימונים השבועי
החל משבוע הבא יחולו מספר שינויים בלוח השעות השבועי שלנו.

Some changes in the training schedule - beginning next week, from October 31st.

1. שיעור הנשק עובר מיום שישי ליום שלישי. ביום שלישי יתקיימו שני שיעורים עוקבים אותם יעביר שלומי. השיעור ראשון 18:30-19:45 יהיה שיעור נשק ויכלול חימום. לאחר מכן שיעור רגיל: 19:45-20:30.
2. הקדמת שיעור המתקדמים: מיום שישי הבא 5.11 (יום שישי של אחרי המיני-סמינר), שיעור המתקדמים יוקדם ויתקיים בין 08:15-09:15. לא יהיה חימום במהלך השיעור ולכן נבקש להגיע מבעוד מועד כדי להספיק התחמם. לאחר שיעור המתקדמים יתקיים שיעור רגיל של יעקב בין השעות: 09:15-10:30.

1. The weapons class moves from Friday morning to Tuesday evening. the Tuesday evening class will be divided into two: first a weapons class ans then a regular class. Both classes are open to everyone and both are given by Shalomi.
2. Friday changes: the advanced class moves earlier on Friday, and will be given between 08:15-09:15 - please arrive early for warm-up. Then, Ya'akov will give a class open for everyone - 09:15-10:15.

שינויים נוספים בקרוב וכן פרסום תוכנית העבודה השנתית של הדוג'ו.

להתראות על המזרן ובשריגים - לי-און ביום שישי

See you on Friday at the mini-seminar or before

שתי הודעות Two announcements

שלום רב,

Hello everyone

ראשית, ביום שישי הבא, בתאריך 29.10.11 נקיים מיני-סמינר במושב בישוב של שלומי (שריגים-ליאון). במתכונת דומה לזו של שנה שעברה אחרי חג סוכות. נפגש בכניסה ליישוב בשעה 09:00 וניסע לשלומי, ומשם למקום בו נתאמן. האימון יתקיים בין השעות 09:30-12:30 ויכלול שלושה שיעורים עם הפסקות קצרות באמצע - שלומי, יעקב ואני נלמד - כלי נשק. כולם מוזמנים - נא להביא כובעים, מים, כיבוד קל והרבה... קי. וגם כלי נשק (אנו נביא גם מהדוג'ו למי שאין). נתארגן בניסעה משותפת במכוניות מירושלים. לפרטים נא לפנות אלי או אל שלומי בנייד: 0522255735

First, next Friday (October 29), we will conduct a short (half a day) seminar At Shalomi's house, which is located out of town - at the settlement of Sarigim-Li'on - as we have done last year. We shall meet near the settlement’s entrance at 09:00. The training hours will be between 09:30-12:00, and we’ll have three classes of about an hour each, given by Ya'ackov, Shalomi and myself. These will all be weapon classes, so please bring with you your bokkens etc. (we well bring a few from the Dojo as well). Also, please remember to bring water, training Gi (uniform), something to east and of course a lot of... Ki. We will do osme kinf of car-pool so please ask abut his is the dojo or call me or shalomi: 0522255735.

שנית, בשיעור ביום ראשון השבוע קיבל יקי סינגר את תעודת הדאן שתיים (נידאן), בשעה טובה! זה מאוד משמח לכולנו ויקי הודה לכולנו - לקהילת דוג'ו - על התרומה והעזרה במבחן ולכל אורך ה-DO. ברכות ליקי!

לכמה תמונות מהשיעור וליקי מקבל את התעודה - נא ללחוץ כאן.

Second, on Monday Yaki Singer has received his Nidan (2nd degree Black Belt) certificate. We are all very happy with Yaki. Yaki thanked everyone - the Dojo community - for helping both towards the exam and more broadly along the DO. So congratulations to Yaki. For a few pictures from that class please see this link.

See you in the Dojo

להתראות על המזרן,
חיים

טלפון של פרחד

שלום לכולם,

למישהוא יש את הטלפון של פרחד?

אודה אם ישלח ל:yakisinger@gmail.com

יום שמח

יקי

                               יעקב סינגר,
מרפא בהבעה ויצירה, ליווי שיקומי, הנחית קבוצות,איקידו.

חימום היוגה היום מבוטל

שלום לכולם,

.

לפרחד ישנה יוזמה מעולה לערוך חצי שעה לפני אימון תרגול מתיחות של יוגה

הודעתי אתמול (יום ראשון) שנפגש לאלו שמעונייניםשנפגש היום ב7:55

אבל כרגע זה מבוטל 

נדבר על כך בהמשך

יקי  
                               יעקב סינגר,
מרפא בהבעה ויצירה, ליווי שיקומי, הנחית קבוצות,איקידו.

חזרה לדוג'ו אחרי החגים Back to the Dojo after Holidays

שלום רב לכולם

Hi Everyone,

אני מקווה שכולם בטוב ונהנו בחופשה.

I hope that everyone is well and healthy and enjoyed the last couple of weeks.

אנו חוזרים לאימונים במתכונת הרגילה. והנה שתי הודעות עם לינקים לתמונת.

We are back into training in our usual schedule. here are a couple of announcements and a few pictures.

ראשית, לפני סוכות היינו כולנו בפרוייקט הנידיון הגדול שהדוג'ו שלנו ידע, שהתחיל בערב אחד שכולו ניקיונות (יום ראשון בערב) והמשיך אחרי כן בשני בערב ובשלישי בערב. התחלנו כמובן עם קרצוף אינטנסיבי של כל המזרנים עם חומרי ניקוי חזקים (לא רק "אבק") - ועבדנו על שני הצדדים של כל המזרנים ולא רק על צד אחד. גם שאבנו אבק בכל האולם, וקירצפנו את הכניסה לאולם ואת המלתחות והשירותים - של הנשים ושל הגברים גם יחד. כן עשינו אבק באולם וניקינו את המבואה בכניסה.
כבוד!!!
הנה לינק לכמה תמונות וזיכרונות של יזע וריחות של חומרי ניקוי חזקים, שצילמתי עם הטלפון הנייד שלי.

First, before the Holiday of Sukkot we were all engaged intesly in a large scale dojo-cleaning operation - the largest we had even done!!! I didn't really plan it this way, but the first evening of scrubbing the mattresses was extended into the night, and then came Monday and Tuesday evenings - all with very heavy duty work of cleaning our training environment. It was the greatest cleaning work we had even done!!! We started with scrubbing the mattresses - all of them and both of their sides, vacuum-cleaning all the dojo, scrubbing the restrooms and showers - women and man alike, brooming the outside entrance to the dojo and more and more.
Here's a link with a few of the pictures (you can imagine how it smelled...)

שנית,
בעודנו מקרצפים, אני מזכיר כי אחינו ואחיותנו בארה"ב חוגגים השנה את שנת הארבעים להקמת אירגון סיידוקאן אייקידו. אנא כנסו ללינק הזה כדי לראות את אחת התמונות מהזמן האחרון, אשר צולמה בדוג'ו המרכזי שלנו בלוס-אנג'לס, ובה הדמויות המוכרות. התמונה צולמה באירוע חגיגי שהוא חלק מסידרה של אירועים המצינים של שנת הארבעים לאירגוננו.

Second, and in some way connecting to an earlier message regarding my visit to the Seidokan Aikido Headquarters in the US (L.A.), here's a link to a picture that was taken recently at the Headquarters Dojo. This year - 2010 - is the fortieth year!!! of our organization (founded by Sensei R. Kobayashi), and special events and classes are being conducted. The picture is taken at L.A in one of these occasions.

זהו לבינתיים. להתראות ולהתגלגל על המזרן (הנקי!!!)
חיים

So that's all for now. see you and roll with you the mats - now shinning clean.
Chaim

ניקיו-נות

שלום רב לכולם, מספר הודעות – נא לקרוא עד הסוף.

Hi everyone – a few messages – please read through

ראשית, בשיעור ביום ראשון הקרוב אנו נקדיש זמן לנקות את הדוג'ו – האולם (שואב אבק), המזרנים (קרצוף יסודי) ומסביב (הכניסה לאיזור של האולם, חדרי המלתחות וההלבשה ועוד). נקרא לזה ניקיו(נות) (הזכויות שמורות לציון). לצורך השיעור על ניקיו(נות) אני מבקש להביא סקוצ'ים, חומרי ניקוי לאסלות, חומרי ניקוי לחלונות וכן למרצפות. ככל שנהיה יותר יהיה לנו יותר קי וככל שיהיה לנו יותר קי עבודת הניקיו(נות) תהיה יעילה וטובה יותר.

Firstly, during the class in this upcoming Sunday we will devote time to thorough cleaning of the Dojo – scrubbing the mats, the area around them (vacuum cleaning the carpet), and the dressing and shower rooms and more. Please bring with you some cleaning materials – for either floor, windows and the mats, and of course – cleaning Ki!

שנית, בהמשך להודעה הקודמת ולמה שכתבתי על הביקור בסמינר השנתי של סיידוקאן אייקידו, ראה לאחורנה אור העלון של האירגון (Seidokan Communicator). במשך עשרות שנים ערך דאג וודל סנסיי את העלון, ואילו מעתה עורכת אותו תמי קלוק. אפשר לראות זאת, כי לעלון חזות צבעונית וידידותית יותר. למי שעדין אינו מכיר, מדובר בחוברת קצרה הרואה אור כשלוש-ארבע פעמים בשנה ובה אינפורמציה עדכנית על האירגון שלנו, סיפורים, חוויות ורשמים מסמינרים שנתיים ומסמינרים ושיעורים מקומיים, טכניקות שפותחו לאחורנה ועוד. אני מאוד ממליץ לקרוא את החוברות האלה כאשר הןם יוצאות, וכן לקרוא את חוברות העבר. החוברות נמצאות כולם באתר וקל להוריד אותן ולקרוא בהן. החוברת האחרונה מוקדשת כולה באופן טעבי לסמינר השנתי האחרון. אני ממליץ בחום. הנה הלינק. החוברת גם כוללת כמה התייחסויות לשיעור שהעברתי בסמינר, שכבר ציינתי שהשאיר רושם טוב מאוד. (למי שמעוניין לקרוא חוברות ישנות יותר - אני ממליץ על כך בחום - הנה הלינק).

Second, and the following the last post regarding Oren and My own participation in the Seidokan Annual Workshop in L.A., some more images and impressions from the seminar are written in the recent Seidokan Communicator. The Seidokan Communicator is our organization’s newsletter, where short articles about the organization, the people in it, Seidokan techniques and more are elaborated. The recent Seidokan Communicator is naturally dedicated to the recent Annual Seidokan Seminar, and there are some references about the class I gave there – about the “Enkei Dance”. Here's the link. For reading older Communicators (which I warmly recommend, please click here).

בברכת גמר חתימה טובה,
חיים

With any questions lease don’t hesitate to constant me at 0507605969

Chaim

מספר הודעות משמחות a number of happy messages

שלום רב,

ראשית, מצ"ב הלינק למבחן חגורה שחורה (שודאן) של אורן שמיר. המבחן נערך ביום שישי (שלשום), בתאריך 3 בספטמבר, 2010. הבוקר כולו היה מהנה מאוד ואני מודה לכל האורחים, התלמידים, המורים והאוקאים שבאו והשתתפו המבחן. הנה הלינק. כפי שאני תמיד אומר, המבחן הוא של כולנו ואנו כולנו משתתפים בו בדרכים אלה או אחרות.

Hello everyone. Firstly, please see the link to the black belt exam (Shodan – first degree black belt), performed by our Oren Shamir on September 3, 2010. The entire morning was harmonious and joyful and full of Ki, and I wish to take this opportunity to thank all the guests, students, teachers and Ukes who came and took part in the exam. Here’s the link.

שנית, בימים הקרובים חל ראש השנה וגם סיום צום הרמדאן ועיד אל פיטר. תוכנית השיעורים היא כזו:
א. השבוע יתקיימו השיעורים בימים א-ג כרגיל, אך לא יתקיימו שיעורים ברביעי ובשישי.
ב. בשבוע הבא השיעורים מתקיימים כרגיל אך לא ביום שישי (19.9) – ערב יום כיפור.
ג. בשבוע שלאחר מכן שיעורים כרגיל בימים א-ג (19-21.9) אולם לא נתאמן בסוכות – ז"א שהשיעור הבא יתקיים ביום שישי (1.10).
כמובן שאפשר (ורצוי) להתארגן ליוזמות ספונטאניות של אימנים אם רוצים. לאחר החג שבאחד מימי השישי נקיים סמינר של חצי יום במושב בו גר שלומי – כפי שעשינו בשנה שעברה.

Second, shortly we will celebrate the Jewish New Year (Rosh-Hashana) and the end of the Month of Ramadan, with Eid Ul-Fitr. Please note the days during which we will not have regular training:
a. this week classes are as usually Sunday-Tuesday, but there will not be classes on Wednesday and Friday.
b. next week classes are as usually but for the Friday morning classes (19.9) that will not be held (the evening of the Day of Atonement).
c. in the following week classes are as usual Sunday-Tuesday (19.9-21.9), but we will not training regularly through Sukkot, and will resume regular training on Friday (1.10).
Please stay tune in case some spontaneous suggestions for training at the dojo (or elsewhere) will be raised.
Please note that I will not translate the following paragraphs because of their length, and I apologize for this. In the following, I describe some of my wonderfully deep and enjoyable experiences, as I attended the Seidokan Aikido Annual Workshop, which took place earlier this year (June, 2010) in Los Angeles.
I wish everyone a happy New Year and happy holiday season .

שלישית - עניינים קצת פחות טכניים.
מבחן השודאן של אורן שמיר מהווה אפשרות להשלים מעגל. יש בחיים מעגלים גדולים ויש קטנים, ועכשיו אני עסוק במעגל קטן שקשור בחוויה המיוחדת והמשותפת שעברנו ביחד אורן ואנוכי בעת ההשתתפות שלנו במחנה השנתי של סיידוקאן אייקידו בלוס-אנג'לס מוקדם יותר השנה (בחודש יוני). בדוג'ו סיפרתי מספר פעמים מקטעים על חוויות הנסיעה ההיא, אולם אני רוצה לנצל את ההזדמנות הזו כדי לספר כאן מעט יותר בהרחבה, וכדי להעלות את הדברים על הכתב ועל האינטרנט כדי שמי שירצה מתי שירצה יוכל לקרוא בהם.
בתחילת השנה הזמינה אותי גב' קוביאשי לבוא ולהשתתף במחנה הקיץ השנתי שיתקיים השנה בלוס-אנג'לס. זו לא היתה השנה הראשונה שבה הוזמנתי. למעשה, מאז כמה שנים סת' סומר סנסיי (המורה הראשי בדוג'ו בתל-אביב) ואני הוזמנו לסמינר השנתי וסת נסע לפני כשנתיים, אולם רק השנה יכולתי מבחינת לוח זמנים של עבודה ומשפחה להיענות להצעתה הנדיבה של גב' קוביאשי ולנסוע.
ההזמנה לביקור ב"עיר המלאכים" נתנה לי גם אפשרות שמאוד שמחתי עליה לבקר משפחה שלי שחיה שם, או שאולי עלי לכתוב משפחה נוספת שלי – דודתי ודודי ובני דודי שחיים שם הרבה שנים, ושהם קרובים אלי ויקרים לי מאוד. כך שבעצם הייתי ב"שתי חתונות" במהלך כשבוע ימים שבו הייתי שם.
לאחר הנחיתה הרכה השתתפתי בשיעור חגיגי שהתקיים יום לפני פתיחת הסמינר עצמו – ביום חמישי בערב בדוג'ו המרכזי (ה"המבו דוג'ו") של השיטה שלנו בלוס-אנג'לס. זו היתה הפעם הראשונה שאני מבקר בדוג'ו המרכזי שלנו במקומו הנוכחי בשדרות קולורדו. ביקרתי בדוג'ו הקודם שהיה בשדרות היפריון (Hyperion Av.), וזאת לפני הרבה שנים (1991). הרגשתי התרגשות רבה עת הלכתי במגרש החנייה על האספלט, ובין שלטים של מסעדות ושלטי החוצות ראיתי שלט די גדול של האייקידו שלנו. הרגשתי דפיקות לב והרבה התרגשות. אני בקשר ריגשי ארוך שנים עם האנשים שם והנה אני סוף-סוף מגיע לביקור.
הדוג'ו עצמו אינו גדול מאוד, אולם הוא יפיפה ואלגנטי ויש בו הרבה ריהוט דקורטיבי מעץ שמכין אחד המורים, אנדריאס הססינג (Andreas Hessing) במו ידיו. השיעור התקיים ביום חמישי בערב והשתתפו בו עשרות מתאמנים עם חגורות שחורות (מלחיץ...) - חלקם מתאמנים קבועים בדוג'ו וחלקם אורחים בדיוק כמוני, שנחתו בלוס-אנג'לס יום לפני הסמינר. בהזדמנות זו כמה שמחתי לפגוש ביונתן שגיב, שטס ממזרח ארה"ב (שם שהה עם משפחתו בשנה האחרונה לרגל לימודי הפוסט-דוקטוראט באונ' ייל), כדי להתאמן בדוג'ו המרכזי בל.א. יונתן כבר היה שם יומיים לפני כן באימונים, ולצער כולנו לא יכול היה להישאר לסופ"ש של הסמינר עצמו. היה עליו לרוץ מייד אחרי השיעור לשדה התעופה ולטיסה בחזרה לחוף המזרחי, אבל הספקנו להתחבק ולראות אחד את השני. בינתיים, אגב, יונתן ומשפחתו שבו ארצה ואני מקווה לראות את יונתן אצלנו לעתים קרובות (הוא כבר השתתף במבחן השודאן של אורן והיה אוק). בהזדמנות זו גם פגשתי באורן, שהיה בנסיעת עבודה לא רחוק מלוס-אנג'לס, והצליח להכניס את הסופ"ש של הסמינר השנתי לתוך תוכנית הנסיעה שלו. לכן אפשר לומר שהרגשתי והתרגשתי ממש כמו בבית - בדוג'ו של הר הצופים...
השיעור היה מרתק. הוא נמשך כשעתיים שהיו עמוסות מאוד: ארבעה מורים וארבעה שיעורים שכללו את הסנסיים: ג'ו קרוטי (מיודעינו), מיצ'יו קוביאשי ובני הזוג מארק וג'נין קרייפו. תנו לי להציג את הדמויות. את ג'ו קרוטי אנו מכירים, ומיצ'יו קוביאשי (דאן ארבע) היא הבת של... והיא אייקידוקא ומורה נפלאה בזכות עצמה. הייתי בשיעור שלה גם בסמינר עצמו והתאמנתי איתה והיה ממש ממש טוב ורך וזורם. היא ומדויקת ומכירה את החומר לפני ולפנים. בני הזוג מארק וג'נין קרייפו מתאמנים בשיטה שלנו עשרות שנים. מארק קרייפו הוא למעשה ראש השיטה כיום (הוא שיהאן דרגת דאן 7), וג'נין קרייפו היא בכירה גם כן והיא האחראית על פיתוח הקי בשיטה. השיעורים של כולם היו ממש טובים וברמה גבוהה מאוד. גם מבחינת החומר וגם מבחינת הקי הם היו מאוד סיידוקאניים – מלאים ומתומצתים.
ערב זה היה ההזדמנות עבורי לפגוש בשתי נשים שעמן יש לי קשר ארוך שנים אך אינני רואה אותן כמעט - גב' קוביאשי ובתה מיצ'יו קוביאשי. אחרי בערך עשרים שנים שלא ראיתי את גב' ק. ואחרי התכתבויות אינספור והמון חום ואנרגיה חיובית ממנה זה היה נפלא לתת/לקבל חיבוק. גב' קוביאשי היא אישה יפנית קטנה, שקטה וצנועה, שמציינת כל הזמן כמה היא עמוסה, והיא נותנת רוח חיים ואנרגיה ורעיונות לכולם בסביבה שלה (אני מחשיב את עצמי בירושלים כמישהו בסביבה שלה). יש לה אינסוף אנרגיה ומחוייבות עמוקה ומשפחתית לשיטה לרעיונות ולעקרונות של ר. קוביאשי סנסיי. גב' קוביאשי היא אמלנתו של סנסיי ר. קוביאשי – יוסד השיטה (סיידוקאן קאנצ'ו). היא הכירה את קוביאשי סנסיי באייקידו, ולמען האמת היא התאמנה עם קואיצ'י טוהי סנסיי בשנות החמישים עוד לפני שקובאישי סנסיי התחיל להתאמן איתו. כיום גב' קוביאשי היא "קאנשו" (Kanshu) בשיטהש שלנו - היא זו שחותמת על תעודות החגורות השחורות והיא הבעלים של אירגון סיידוקאן אייקידו (של העמותה שהקים ר. קוביאשי סנסיי: Aikido Institute of America או בקיצור A.I.A.). זה היה מאוד מאוד מרגש לפגוש אותה ולשוחח עמה וללמוד ממנה במהלך הסמינר. למעשה ההתרגשות לא פגה במהלך כל הסמינר שהיה בסופ"ש ההוא, שכן גב' קוביאשי נכחה בו כל הזמן: לרוב עם גי והקאמה על המזרן, אולם לעתים ישבה לא בבגדי אימון אלא לצד המזרון. היא כל הזמן צפתה והיא ברור שהיא לגמרי מחוברת להכל ולכולם.
אחרי שהשיעור המרובע באותו ערב ביום חמישי, ואחרי כיבוד יפני מסורתי ועוד חיבוקים, חיוכים ופרידות לעת ערב, אורן ואני יצאנו לבלות והיה גם-כן ממש נחמד. מצאנו מקום סימפאטי לא רחוק מהדוג'ו, והיה לנו זמן לשוחח ולעכל את השיעור/ים שעברנו ואת האנשים שפגשנו ואת האנרגיות שהרגשנו. קשה להסביר את זה אבל ההרגשה היתה ממש טובה.
למחרת בצהריים נפגשנו, ונסענו לקמפוס של אונ' ליולה (Loyola University) בלוס-אנג'לס, שם התקיים הסמינר. את הסמינר מארגנים ומארחים כל שנה חברים אחרים בארגון (אנחנו, למשל, יכולים לשקול להרים סמינר שנתי שכזה), והשנה הרימו את הסמינר בני הזוג Sal and Aurora Hernandez . לשניהם דרגת דאן 3, ושניהם פשוט מקסימים – רגועים, נעימים, חייכניים. אורן ואני התפלאנו שוב ושוב על כך שבכלל לא רואים שמחנה של 100 איש עם שני לילות וכל הלוגיסטיקה והארגון הכרוך בכך יושב להם על הכתפיים. הם היו נינוחים ונעימים והתאמנו כל הזמן. כך שגם איתם היה מצויין.
שנינו חלקנו חדר של מעונות בו השתכנו משתתפי הסמינר, והיה נחמד כי יכולתי להתעלק על אורן כל הזמן, וחלקתי איתו לא רק חדר אלא גם כל מיני דברים אחרים שהיו חסרים לי והיו שלו. בחדר שלידנו התאכסנו דאג וודל סנסיי וסנסיי אנדריאס הסינג מהדוג'ו המרכזי (אותו הזכרתי קודם). זה היה מאוד משעשע, כי מדי פעם הם צצו בחדר שלנו וסיפרו בדיחות, שתינו בירה, ריכלנו ובקיצור... היה כיף.
הסמינר עצמו היה דחוס מאוד ואינטינסיבי. הוא כלל חצי יום ביום שישי, את כל יום שבת (משהו כמו 12 שעות אימונים...) ועוד חצי יום ביום ראשון. כך שעיקר העוצמה היתה ביום שבת. המדובר לא רק על עוצמה פיזית ודחיסות של אימונים אלא גם המון די ועצמה ריגשית של להיות בתוך משפחה. ביום זה (וגם ביום א'), התחלנו במיסוגי (תרגילי נשימה בישיבה) של חצי שעה בשש בבוקר לערך. ביום שבת זה היה חזק במיוחד, כי אלה היו התרגילים של פעמונים וקריאות חוזרות ונשנות – כמו שדאג וודל סנסיי עשה אצלנו פעם אחת. ג'ו קרוטי הוביל את תרגילי הנשימה בצורה מרשימה, וזה היה סידור מאוד מאורגן ומאוד אסתטי: ג'ו קרוטי שהוביל את כל הענין בצעקות רמות עם המון קי ישב בראש המזרן פונה שמאלה. מולו ישבו שלושה לפי סידור קבוע: מארק וג'נין קרייפו ומיצ'יו קוביאשי. לצידם ישבנו אנחנו – משהו כמו עוד 15-20 מורים בכירים עם פעמונים. ומאחורינו, בשורות מסודרות ישבו עוד כמאה משתתפים בסמינר ללא פעמונים. כך שזה כשלעצמו כבר היה חוויה משמעותית. (אחרי זה, על חוף הים, ג'ו קרוטי סנסיי נזף בי קלות שהמיהרתי את הקצב מעט יותר מדי. זוהי בסך-הכל הפעם השנייה בחיי שאני עושה מיסוגי כזה אז לא נורא. ההתפעלתי מכך שבתץוך כל הנשמות וההמולה של הקריאות החוזרות ונשנות והפעמונים הצליח קרוטי סנסיי לשמוע את הקצב שלי וכנראה גם של כל אחד ואחד ואיפה הוא מיהר או האט!)
המבנה של הסמינר היה גם הוא מלא מאוד ואינטנסיבי, עם מעט הפסקות בין השיעורים השונים. במשך היום היו כמה וכמה פעמים אייקיטאיסו מקוצרים ומהירים (15 ד'), וזה הדגים לנו את החשיבות של תרגילים בסיסיים אלה, כמו גם לראות איך מורים שונים – חלקם וותיקים וחלקם פחות וותיקים – מעבירים אייקיטאיסו במהירות לקבוצה מאוד גדולה של אנשים. לעתים היו בלבולים ולעתים אורן ואני (ויש להודות שגם מורים אחרים) התלוצצנו ביננו לבין עצמנו על הסגנון השונה מאוד שיש למורים שונים המעבירים את האייקיטאיסו. את השיעורים עצמם העבירו המורים היותר בכירים של השיטה, ביניהם כמו ממיודעינו: הסנסיים לארי וודהרה, דאג וודל, ג'ו קרוטי, ועוד. לצער כולנו סנסיי דן קוואקאמי לא יכול היה להגיע לסמינר השנה, שכן היתה לו שוב בעיה ברגל, וכולנו חתמנו על גלויה שנשלחה אליו מהסמינר ובה איחולי רפואה שלמה ומהירה. באשר לשיעורים באותו יום – הרי שגם לעבדכם היתה הזדמנות להעביר שיעור וזה היה ממש מרגש ומלחיץ.
הוזמנתי מראש להעביר שיעור, וזה כשלעצמו היה ממש מרגש ומלחיץ ומאתגר. בחרתי ללמד מה עם לא אנקיי-אונדו ואנקיי נגה, ובו בזמן להדגיש שני דברים נוספים שנראו לי חשובים: התפקיד המרכזי שיש לאוק בפיתוח השיטה שלנו (הרבה פעמים באומנויות לחימה ובכללן גם באייקידו יש דגש יתר על הנגה), וכן לדבר על האסתטיקה של אייקידו ועל העובדה שאנו כולנו בעצם סוג של אומנים. זה קשור בעיני במושג ה"דו", שהוא דרך חיים של... אך גם אומנות של... ואני לוקח את ההבנות האלה ברצינות רבה. במישור עמוק יותר זה קשור כמובן גם ב"קי" – כי שם או משם האומנות, כל אומנות. זה נשמע כמו הרבה מאוד לשיעור אחד ואכן זה היה הרבה מאוד, והלך ביחד עם העובדה שהשיעורים שם מאוד מתומצתים וברמה גבוהה מאוד. כשאני כותב את זה כאן ועכשיו אני מבין שהשיעורים הם בעצם מאוד "סיידוקאניים": הם לא רק על מה זה טכניקות או רעיונות בסיידוקאן אלא הם גם ממחישים ומדגימים מה זה תמצות ויסודות: הרבה מאוד חומר במעט זמן ומעט תנועות ומעט מילים. אני חושב שאלה שנכחו בשיעור שלי מאוד נהנו. קיבלתי המון מילים חמות, ומה שהיה יפה ומענין בשבילי היה שלכל אחד הייתה סיבה שונה שבגללה הוא החמיא לי על השיעור ושיבח אותו. בין הדברים השונים שציינו המתאמנים והמורים היו: א. התנועה המעגלית שעסקתי בה וחשיבותה לאימון ולהרמוניה. ב. המקום המרכזי של נשימות באימון שלנו ובתנועות הגוף. ג. החשיבות של העבודה של האוק להתפתחות השיטה – כל שיטה של אומנות לחימה, והאימון של אוקאים טובים, ד. הצד האומנותי של אומנות האייקידו והתנועות שלנו (אמרתי ש"כולנו בעצם אומנים"). ה. החשיבות של ההנאה מהאימון על המזרן בפרט ומה"דו" בכלל (הדגשתי שחשוב שנהנה מרגעי האימון שלנו). כל זה מאוד ריגש אותי ושימח אותי, ואפשר אולי ברגע של הגזמה לומר שזה אחד הרגעים של השיא ב"דו" של אייקידו שלי. רק שעבורי ה"דו" הזה לא כל-כך מורכב משיאים אלא מהרבה מאוד שעות לא מזהירות ושיעורים שלצערי ולשמחתי אינם כולם מזהירים.
כמובן שמאוד נהניתי מכל השיעורים שהיו שם, ואני חושב שכך גם אורן. היו שיעורי נשק יסודיים (קנגי מספר 3 וג'וגי מספר 3). היום היה ארוך מאוד ולקראת השיעורים של הערב כולנו חשנו מותשים – גם פיזית וגם נפשית. בסוף יום האימונים המנהג הוא שכמה מהמורים הבכירים יושבים מול הקבוצה כולה וזה זמן לשו"ת: שאלות ותשובות. אך אף אחד לא שאל שום דבר. מארק קרייפו, שהשתלב היטב עם הענין, אמר שאם אף אחד לא ישאל שאלות אנו נלך מוקדם יותר להתקלח ולאכול – ואז כולם פרצו צחקו וכך נסגר יום האימונים הארוך הזה.
אני לא יכול להרחיב על התכנים של השיעורים עצמם: גם כי זה ייקח עוד ועוד מקום וגם כי אלה הדברים שצריך לעשות בדג'ו ולא לכתוב עליהם באתר. אבל היו שתי נקודות מרגשות במיוחד עבורי באותו יום, ואני רוצה לשתף בהן. האחת היתה כאשר באמצע היום היה טקס חלוקת תעודות של חגורות שחורות בדרגה גבוהה בשיטה שלנו. אנדריאס הסינג קיבל דאן שש (Rokudan) וכך גם ג'נין רייפו. מיצ'יו קוביאשי קיבלה דאן ארבע (Yondan). הפרוצדורה היא שמארק קרייפו נותן את התעודה הפורמאלית, ואז גב' קוביאשי נותנת את התעודה הקלאסית אותה היא כתבה במו ידיה. תוך כדי כך גב' קוביאשי גם קוראת את כל הכתוב בתעודה ביפנית. כאשר קראה את התעודה שנתנה לביתה קולה נשבר ממש. גם בגלל ההתרגשות והשמחה, וגם אני מניח שבגלל הצער שאבא שלה מיצ'יו – קוביאשי סנסיי – לא היה שם לתת לה את התעודה ולראות כיצד אייקידו נהיה לחלק כל-כך משמעותי גם בחיים שלה. רגע מרגש ועצוב נוסף היה באותו ערב. שכן לא רק שהיה יום ארוך מאוד, אלא גם נגפשנו בערב באחד האולמות של האוניברסיטה על יין סקה פני, כדי לדבר על תוכניות האירועים הקשורים לחגיגות 40 שנים לAIA ושלושים שנים ליסוד סיידוקאן אייקידו. גב' קוביאשי דיברה לפני כולם וגם כאן מאוד התרגשה והתעצבה – ועמה הבת שלה ובעצם כולנו, ביחס לכך שקוביאשי סנסיי לא זכה לראות את מה שהקים. כך שכאשר אני מדבר על האינטנסיביות אני מכוון ומתכוון לא רק לטכניקות ולעוצמה, אלא גם לרגשות ולקירבה ולהוקרה ולשיתוף של כולם.

אני מתקרב לסיכום ורוצה לומר שהביקור בסמינר הפגיש אותי עם המון אנשים מאוד מאוד חיוביים ועם רמה מאוד גבוהה של אייקידו. קשה לי לומר כמה נהניתי מהמפגש וכמה התרשמתי מכל מי שפגשתי שם – כולם כל-כך נחמדים ואדיבים ומשתפים ומחייכים. הבנתי גם כמה דברים עלינו ועליהם. אחד זה שהמורים שבאים לבקר אותנו פה הם ממש ברמה גבוהה בליגה עולמית. קשה להפריז בענין זה. גם על רקע של הרבה מאוד אייקידוקא בסיידוקאן יכולתי להעריך את הרמה המעולה והמדהימה ממש של וודל סנסיי, וודהרה סנסיי קרוטי סנסיי ומורים אחרים. באותו זמן יכולתי לראות את אורן מתאמן (וקצת את יונתן בשיעור ביום חמישי), וגם לראות את איך השיעור שלי השפיע והתקבל כל-כך טוב, ולדעת שיש לנו מקום וחלק חשוב באירגון העולמי של סיידוקאן אייקידו. לא רק שיש אצלנו רמה וידע גבוהים, אלא שיש לנו גם מה לתרום ולחדש לחברינו האייקידוקא מעבר לים. חשוב שנעשה כן.
נקודה שנייה הקשורה בנקודה הקודמת: אלה היו ימים ספורים אבל רבי רושם מאוד עבורי. הם השאירו בי חותם שלא היה קשור רק לרמה ולאיכות של הטכניקות, אלא גם לטוב וחום ליבם של המתאמנים בשיטה שלנו. אני מתכוון לכולם שם, אולם החוויה עיקרית ומיוחדת היתה לי הפגישה עם גברת קוביאשי. התכתבנו והיינו בקשר במשך שנים ארוכות למדי, אולם לא נפגשנו מאש 1991 וכעת זה היה מאוד חזק וכאמור השאיר בי רושם רב. אני מצטער שרק עכשיו פגשתי בה ובאחרים ויכולתי להשתתף בסמינר השנתי. אני מתכוון לנכוח בסמינרים אלה עוד ולעשות זאת לעתים קרובות. אני מציע שיותר מאיתנו ייסעו להשתתף בסמינר השנתי. מדובר בוודאי בכל המורים אך גם בתלמידים מתקדמים בדוג'ו. זו פשוט חוויה שקשה להכילה במילים ובתיאורים והיא מאוד תרומת להבנת השיטה שלנו. הנסיעה שלי התאפשרה כחלק ממלגה שנותן הדוג'ו המרכזי, ולא הייתי יחיד: היו עוד כשישה מלגאים ומלגאיות שעזרו להם להגיע לסמינר. אני מניח שכך זה כל שנה וזה יכול כמובן לעזור. חשוב שיהיו לנו קווים פתוחים אל האירוע החשוב הזה הנמצא בלב השיטה שלנו - גם קווים של אנרגיה וידע וגם קוים של תחבורה והשתתפות ממש גופנית.

בברכת שנה טובה והרמונית וחג שמח,
חיים

מספר הודעות משמחות השבוע (few happy messages)

חברות וחברים שלום רב – זמן להודעות טובות

(English follows)


ראשית, ביום שישי הקרוב (3.9) יתקיים מבחן שודאן (חגורה ראשונה) של אורן שמיר. כולם מוזמנים. הבוקר יתחיל עם שיעור נשק כרגיל, והמבחן יתקיים לערך בין 10:00-11:00. ידוע שכולנו משתתפים בעצם במבחן בצורות שונות עם הקי שלנו, אז אני מעודד השתתפות גדולה ופעילה...

שנית, ביום שלישי הקרוב – מחר (31.8) – יתקיים ערב סרט בביתו של אורן. ההנאה החברתית והחזותית מובטחת – כולם מוזמנים

שלישית, בשעה טובה שלומי סיים את ההכשרה כמדריך מוסמך לפי חוק הספורט, ואת כל מה שכרוך בהכשרה זו. שלומי נעדר מעט בתקופה האחרונה בשל הקורס, אך הוא חוזר כעת לשני השיעורים – ביום ג' וביום ו' בבוקר שיעור נשק. הכוונה היא שבהדרגה כל המורים בדוג'ו יהיו מוסמכים לפי חוק.

רביעית, באיחור (אני מתנצל) אני מברך את האיקידוקא המוסלמים שלנו בברכת רמדאן כרים וכן בצום קל (מה שלא היה כל-כך קל בימי השרב הכבדים).

להתראות על המזרן,
חיים

Few shirt and happy messages:


First, during this upcoming Friday we will have Oren Shamir’s Shodan (black belt) exam, all are invited to come and extend and share our/their Ki.

Tomorrow, on Tuesday evening, we will have our Movie evening event – as usual at Oren’s house.

Shalomi has finally completed the Instructors Course that is legally required, and will be teaching the Friday morning and the Tuesday evening classes regularly. We congratulate him for this.

Finally, I wish to extend my wishes (with some delay on which I apologize) for our Muslim Aikidoka for a Ramadan Karim and for an easy Fast and Som Makbul.

See you on the mat,

Chaim

Fwd: קישורים של השיעור ביום שני וקישור לסרט על סדנאות בנושא איקידו לארגונים

                               יעקב סינגר,
מרפא בהבעה ויצירה, ליווי שיקומי, הנחית קבוצות,איקידו.

---------- Forwarded message ----------
From: yaki singer <yakisinger@gmail.com>
Date: 2010/8/24
Subject: קישורים של השיעור ביום שני וקישור לסרט על סדנאות בנושא איקידו לארגונים
To: aikido-jerusalem@googlegroups.com

שלום לכולם,

להלן שתי סרטונים מהאתר של דאג וודל שעלהם היו בנוים השיעור של אתמול. הסרטונים צולמו בסדנא שדאג העביר אצלנו השנה:

http://www.youtube.com/watch?v=tCth-mngPiQ

http://www.youtube.com/watch?v=fGqvrtZmYQk&feature=related

מצורף קישור לסרטון תדמית לסדנה שיעל הכהן ואני יזמנו ופיתחנו העוסק באיקידו בארגונים:

http://www.youtube.com/watch?v=Jlf4npCiruQ

יום טוב ואימונים מרעננים

יקי

                               יעקב סינגר,
מרפא בהבעה ויצירה, ליווי שיקומי, הנחית קבוצות,איקידו.

תיקון קטן

שוב שלום,

תיקון קטן להודעה הקודמת - ד"ר ליפשיץ יתארח באימון יום ראשון, את השיעור יעביר כרגיל סנסיי ד"ר חיים נוי.

              אורן

מספר הודעות

שלום לכולם,

ראשית, השבוע חיים בחו"ל וכן שלומי מסיים את לימודיו כמדריך ספורט, ולכן חלק מהשיעורים עברו למורים אחרים. שיעור יום שלישי יתקיים כרגיל, אך האימון של יום רביעי מבוטל - השבוע בלבד, בגלל העומס שנוצר.

שנית: ביום ראשון הבא (ה- 29 לחודש), נארח את ד"ר אייזק ליפשיץ להעביר את אימון הערב - כרגיל בשעה 21:00. ד"ר לפשיץ הוא תלמיד של יוסי מגל סנסיי ושיקנאי סנסיי, משיטת אייקיקאי אייקידו, נחמד לארח שוב מורים מבחוץ ואני מקווה שנלמד ונהנה במיוחד.

בנוסף, מתוכנן ערב סרט ליום שלישי בשבוע הבא - ה- 31 לחודש, הן בעקבות החלטתינו לנסות ולערוך ערב כזה פעם בחודש, והן כפרידה משרון שתטוס באותו שבוע. אנא נסו לפנות את הערב, הגיעו עם קי וקי-בוד (אם זה מסתדר).

ולבסוף - ברכות לנבחנות האחרונות - אלינה, ילנה, אילנה ושרון, כולן עברו את המבחנים בצורה יפה מאוד - בקרוב יעלו לאתר תמונות מאירועים אלו. בקרוב נמשיך את סדרת הבחינות - שלי ביום שישי ה- 3.9, ולאחר מכן בחינות נוספות לדרגות שונות.

שבוע טוב ולהתראות על המזרן,

            אורן

מבחן לאילנה ולשרון - היום...

שלום לכולם,

רציתי להזכיר לכולם כי היום יתקיים מבחן לאילנה ולשרון.

כמו-כן עלו באתר תמונות של מבחנו של תמאח, ובקרוב יעלו גם קטעי וידאו ותמונות ממבחנים נוספים - כל זאת ועוד תחת תפריט 'אירועים'...

להתראות בקרוב,

               אורן

 

Hi all,

Just a quick reminder - Ilana and Sharon's exams will be conducted during tonight's training session - all are invited !

            Oren

הודעות בענין מבחנים ונושאים נוספים

שלום רב לכולנו,

מספר הודעות בנושאים שונים.


ראשית – מבחנים! בשעה טובה ייערכו בתקופה לא מעט מבחנים בדוג'ו שלנו לדרגות שונות. זה מאוד משמח ומרגש. כזכור, שמבחנים הם פעילויות של כולנו – כל האייקידוקא בדוג'ו ואינם מבחנים של מישהו או מישהי אחת – אלא כולנו שותפים. מסיבה זו אבקש לרשום ביומנים את המועדים ולעזות מאמץ מיוחד להגיע ולהזרים אנרגיה חיובית שתמלא את חלל הדוג'ו.

מועדי המבחנים הצפויים בקרוב (בגל הראשון של המבחנים הצפויים):

טמאח – יום א' (היום) – 7.8.10

אלינה וילנה – יום שישי 13.8.10

אילנה – יום ראשון הבא – 15.8.10

מבחן השודאן (חגורה שחורה) של אורן ייערך ביום שישי ה-3.9.10, והודעה מיוחדת על כך תשלח מאוחר יותר.

בהצלחה!!


שנית, ביום שישי הקרוב (13.8.10) ייערכו שיעור הבוקר בגן הוורדים שליד הכנסת (במקום בו נפגשנו בעבר – ליד ומעל האגם הקטן שיש שם) ולא בדוג'ו. פשוט לשם גיוון והנאה מהקיץ (אני כמובן מקווה שיהיה קצת יותר קריר מ-40 מעלות...).

שיעור ראשון (חימום + שיעור נשק): 08:15-09:30. נא לשים לב שאנחנו מתחילים בחצי שעה מוקדם יותר את הבוקר הזה בגם הוורדים.

שיעור שני: שיעור כללי (לא שיעור מתקדמים): 09:30-10:30. רובו של שיעור זה יוקדש למבחנים של אלינה וילנה.


שלישית, עידכון: ביום שישי האחרון (שלשום) עסקנו בשיעור נשק בארבע התנועות הראשונות של ג'וגי #1. אלה תנועות די מורכבות ואפשר לעבוד עליהן המון. אנו עבדנו עם בני זוג וראינו כיצד אפשר לשפר את התנועות האלה תוך כשהאוק תופס ומחזיק את הג'ו לאחר שניתנה המכה. כך גם ג'וגי #1 משתפר וגם אנו לומדים טכניקות חדשות של עבודה עם ג'ו (ג'ו-נגה). בשיעור המתקדמים עבדנו על הטכניקות המקובלות של שיהו-נגה (תפיסת יד, שתי ידיים, ומכה לצד הראש - יוקומנוצ'י), ואז עבדנו על הקטנת התנועות וייעולן לאור עקרונות סיידוקאן אייקידו.


זהו. להתראות על המזרן,

חיים

שיעור יום שני

 שלום לכולם,

התבקשתי להודיע כי ביום שני הקרוב יתקיים שיעור כרגיל, אך לא שיעור רגיל - יעקב יעביר שיעור איקידו בשילוב מוזיקה, מומלץ להגיע.

מעבר לכך - להזכירכם ב- 13 באוגוסט (שישי) ניפגש בגן הורדים ולא בדוג'ו.
כמו כן בקרוב נתחיל בבחינות לדרגות שונות, אנא קחו זאת כאחריות אישית למצוא זמן להתאמן לקראת המבחן, לבקש עזרה היכן שנדרש, ולתאם איתי תאריך למבחן.

תודה וסופ"ש נעים,

           אורן

עדכוני הדוג'ו - אימון בטבע

שלום לכולם,

בניגוד להודעה הקודמת, לא יתקיים אימון בגן הורדים ביום שישי הקרוב - אלא יתקיים אימון בדוג'ו כרגיל.
האימון בגן הורדים נדחה בשבועיים, ליום שישי ה- 13 באוגוסט - שיעור נשק ב- 8:45, ושיעור רגיל מ-10 ועד 11, ואז נתיישב לפיקניק קצר.

להתראות בקרוב,

           אורן

ערב סרט ואימון בטבע

שלום לכולם,

לאחר תקופה ארוכה מאז ערב הסרט האחרון ('סיפור גדול'), נארגן ערב סרט נוסף ביום שלישי הקרוב, ה- 20 ליולי. כרגיל, בבית של אורן, ב- 20:15 מיד אחרי האימון, ומומלץ להביא נשנושים ו\או שתיה. הפעם בתוכנית, סרט שנקרא Yip Man, סיפורו של המורה של ברוס לי בשיטת Wing Chun.

וביום שישי בעוד שבועיים ( ה- 30 ליולי), שיעור יום שישי יערך בגן הורדים (במקום בו נפרדנו משרון לפני נסיעתה הקודמת) - ולא בדוג'ו. נא להגיע עם גי, ולמי שיש, עם כלי נשק. אחרי האימון נערוך פיקניק קטן, וכדאי להביא נשנושים, שתיה וכו' - נתארגן על כך קרוב יותר למפגש.

להתראות בקרוב,

           אורן

שיעור מיוחד וסיפורים מהמחנה השנתי של סיידוקאן אייקידו מחר - יום שישי

חברות וחברים שלום רב,

(English follows)

בשעה טובה חזרתי ארצה לפני מספר ימים מנסיעה מהממת למחנה השנתי של ארגון האייקידו שלנו שהתקיים בעיר לוס-אנג'לס, שהותירה בי רושם חיובי עמוק וחזק. הרושם החזק היה הן מהעבודה הרבה והאינטנסיבית על המזרן במהלך הסמינר, וכן מהפגישות הרבות, השיחות וההווי שלא רק על המזרן. הנסיעה התאפשרה כתוצאה מהזמנה נדיבה של אירגון סיידוקאן אייקידו (אייקידו אינסטיטיוט אוף אמריקה) ושל גברת קוביאשי.
מחר - ביום שישי (2.7.10) - יתקיים שיעור נשק רגיל ולאחריו אני מבקש להקדיש את חלקו של שיעור המתקדמים לדיווח על הסמינר השנתי ולשיתוף עם חוויות האייקידו העוצמתיות שעברנו. בסמינר לא הייתי הנציג היחיד של הדוג'ו - אורן שמיר היה איתי, והיה לנו ממש כיף ואני שמח מאוד שנסענו ביחד. כך שאורן ואני נחלוק את החוויות, הזכרונות והרשמים החמים שלנו מכולם שם - מהמורים שחלקם אנו מכירים, מהטכניקות שלימדו, וכן מגברת מינורו קוביאשי (קנצ'ו - ראש השיטה), מיצ'יו קוביאשי ועוד ועוד. השיעור יהיה פתוח לכולם וכולם מוזמנים! אני אביא גם כיבוד קל וכן וכמובן את חובתי לדוג'ו... שוקולד. בנוסף, אני מצפה לכתוב הודעה יותר ארוכה ומפורטת מהודעה זו כאשר יהיה לי יותר זמן, ובה אספר ביתר פירוט על כל מה שעברנו ועל כל מה שהרגתי - ויש הרבה!! בינתיים, אפשר לראות כמה תמונות משם (יהיו עוד) בלינק הזה.

להתראות,
חיים

Hi Everyone,
Oren Shamir and I have returned from LA (USA) where we participated in the Seidokan Aikido Annual Camp. I was generously invited to partake in the camp by the Aikido Institute of America and by Miss. Kobayashi (Kanshu). We had an amazingly wonderful time there with great and really warm people. We learned a lot and enjoyed - both on the mat during the many intense practice sessions, as well as off the mat, during the many enjoyable social interactions. I'm planning to write a much more detialed email about our aiki-experinces, yet for now this suffices. In addition, here's a link to a few Aikido pictures from there.
Tomorrow, on Friday July 2nd, we would like to take some time and share with you the intense aiki-experiences we had in the Camp. So the morning weapons class will be held as usual, but after it the advanced class with be open to everyone and we'll share stories and experiences from the camp. You are all very much invited.

See you on the mat,
Chaim

יום רביעי הבא

שלום לכולם,

ביום רביעי הבא שיעור התרגול יתנהל כסדרו,

אני (יקי) מבקש שאם יש אנשים שמתכננים להגיע שיודיעו לי,

דרך מיל: yakisinger@gmail.com

או 0503837904

וכל זאת עד יום שלישי שעדיף לפני

שבת שלום ושמחה

יקי
                              יעקב סינגר,
מרפא בהבעה ויצירה, ליווי שיקומי, הנחית קבוצות,איקידו.

שלוש הודעות חשובות - Three important messages

חברות וחברים שלום!
English follows


אני מקווה ששלומכם בטוב. אגש ישר לענין.

הודעה מס' 1
אני שמח לשתף אותכם בנסיעה קרובה שלי לארה"ב לאימוני אייקידו. בשנים האחרונות המרכז של סיידוקאן אייקידו בארה"ב (לוס-אנג'לס) מזמין לסמינר השנתי של האירגון מורים מן הארץ. עד השנה לא יכולתי לנסוע בשל העומס הרב מאוד בעבודה, והשנה אני נוסע (כי הבנתי שהעומס הרב מאוד בעבודה ימשך עוד הרבה שנים...). במילים אחרות, ביום ראשון הבא (שבוע מהיום – 13.6.10) אסע לכעשרה ימים לארה"ב, ואשתתף בסוף שבוע אינטנסיבי של הסמינר השנתי של סיידוקאן אייקידו, ובו עשרות מורים ותלמידים בעיקר מארה"ב ובהם רבים ממיודעינו (ג'ו קרוטי סנסיי, לארי וודהרה סנסיי, דן דוואקאמי סנסיי ועוד רבים וטובים). כן אשתתף בשיעור חגיגי שיתקיים בדוג'ו המרכזי ביום חמישי בערב – ערב הסמינר. לא אהיה לבד – אורן שמיר נוסע גם הוא וישתתף בכל הפעילויות הללו ואנו נהיה בלי ספק צוות לענין (כבר נאמר כי הטובים השניים מן האחד). הדוג'ו ימשך ויתפקד כרגיל, חוץ משני שיעורי יום ראשון. נא לשים לב: שני שיעורי ראשון בערב הקרובים לא יתקיימו (ה-13 וה-20 בחודש יוני). כל היתר פועל כרגיל, רק בתוספת געגועים שלנו אליכם (וגם ההיפך). נקווה לשלוח מייל או מיילים משם ולספר איך הולך לנו.
אני מצרף לינק לתוכנייה של הסמינר ועוד.

הודעה מס' 2
בתקופה הקרובה (לאחר שאחזור) יתקיימו מספר מבחנים בדוג'ו – חלקכם כבר קיבל על כך הודעה מאורן שאחראי על אירגון והכנה למבחן. אנא נצלו את השיעורים ואת האימון ביום רביעי וזמנים אחרים בבית ובדוג'ו כדי להתכונן למבחנים וכדי לעזור לאלה שיש להם מבחנים להתכונן להם. מבחנים באייקידו אינם תחרותיים, אלא הם מהווים עבורנו הזדמנות לעמיק את ההבנה הרוחנית והגופנית שלנו בדרך.


הודעה מס' 3

אחרי הרבה מאוד עבודה של אורן שמיר וקצת עזרה שלי, אנו שמחים להעלות לאתר את הסמינר המלא של דג וודל סנסיי (אביב, 2010). מדובר בקטעי וידיאו מפורטים עם כותרות של מה שוודל סנסיי לימד, וכן צילומי סטילס מהסמינר, וכן מבחן הנידן של יקי סינגר. זה פרוייקט גדול ומורכב אולם זו רק ההתחלה שלו, ואני מזמין אותכם להיכנס ולראות את הסמינר, התמונות וכו' (כדאי להצטייד בתוכנית המפורטת של הסמינר, שוודל סנסיי הכין).
הנה הלינק הרלבנטי

להתראות על המזרן

Hello everyone,

I hope that you are doing well and that your Ki is flowing vitally.
Here are three important announcements:

First, I was invited by our Headquarters in LA (the Seidokan Headquarters in USA) to attend the Annual Seminar, that will take place there next weekend. I’ve been generously invited during the last few years, but I was able to accept this invitation humbly only this year. And I’m really grateful for this opportunity. Also, I will enjoy the fact tat Oren Shamir is also traveling to the Seminar, and I’m sure that it’ll be a great experience for the both of us! In terms of the dojo, all classes will be conducted as usually, except for the two Sunday classes which are canceled. I’m talking about the two Sundays on June 13 and then June 20. Please take notice.
Here's a link in English for documents regarding the Seidokan Annual Camp.

Second, a number of students are up soon for exams. Oren Shamir (who is responsible for these matters) has notified them. Please take the time to further polish your practice before the exam, and/or to help others do the same before their exams. Exams in Aikido are not competitive at all, and the idea behind them is to deepen our knowledge and understanding of our Way, and to cooperate with each other as a community, a Dojo.

Third and last, Oren has worked laboriously, and with a bit of my help we have both put up Doug Wedell Sensei’s recent seminar (spring, 2010). We have put up video clips of the demonstrations in the seminar, photos from the seminar and the Nidan exam of Yaki Singer. Please feel free to look through these videos and pictures. Here's the link in English.


All the best,
Chaim

ילדות זה שמחה

שלום לכולם,

יש לי שתי הודעות משמחות..

הראשונה - לטל וטליה נולדה במזל טוב בת, בשם אלונה (שם שמזכה אותה בהצטרפות חינם לדוג'ו ומשלים את הסדרה לנה-ילנה-אלינה-אילנה-אילן-אלונה) !
ובהמשך - ליוסף נולדה בת ממש היום, נותר לנו רק לקוות שנוכל למצוא הטייה נוספת לסדרה הנ"ל.

מזל טוב, ויש לזכור - בנות זו סגולה לאימונים ארוכים...

להתראות בקרוב,

            אורן

ערב חברתי אצל שרון ביום חמישי הקרוב

שלום לכולם,

לאחר (ובזמן) שאנו מתאוששים מהסדנא, שרון מזמינה את מתאמני הדוג'ו לערב חברתי בדירתה שבסביבת השוק.
ניפגש אצל שרון ביום חמישי הקרוב, ה- 27 למאי,בשעה שמונה וחצי בערב, אם נוח אנא הביאו שתיה או נשנושים למיניהם, כמנהגינו.

להתראות שם,

        אורן

Hi everyone,

We will meet at Sharon's for a social night this Thursday (27th of May), at 8:30 pm. If it is convenient, please bring a food item or beverage as you see fit.

See you there,

              Oren

מספר הודעות (Three messages)

שלום רב,
מספר הודעות לפי סדר דחיפות:
ראשית, מחר - יום שישי - לא יתקיימו שני שהיעורים הרגילים (שיעור הנשק ושיעור המתקדמים). זאת, בשל היעדרות של מספר מורים. אני מתנצל ומקווה כי נוכל להשלים את החסר.

שנית, מחר במהלך ימים אלה (חמישי-שישי-שבת) מתקיים אירוע שנתי שנקרא פסטיבל אקטיביזים, ובו הרבה פעילויות מהנות וחכמות הקשורות לחיים אלטרנטיביים - חיי חברה, רוח וחומר שונים מאלה שאנו רגילים אליהם. הרבה דברים כל גישות אקולוגיות ואלטרנטיביות, קצת אומנויות לחימה, כל מיני פרוייקטים של יזמ, בריאות וקהילה ועוד. זה יוצא ביקור מאוד נחמד למשפחה וזה מקיים בהרי ירושלים לא רחוק מאיתנו. למרות שלרוב איננו רואים את האייקידו שלנו כצורת חיים אלטרנטיבית, אני בטוח שאוסנסיי היה מאוד נהנה באירוע שכזה, שכן לאיקיידו יש השלכות רבות מאוד על איך עלינו לחיות ואיך החברה שבה אנו חיים ופועלים צריכה להיות בנויה. בכל מקרה: הנה הלינק.

שלישית, יצא לאור לאחרונה העלון התלת-חודשי של סיידוקאן אייקידו. המדובר בקומיוניקטור (או ניוזלטר) קצר ובו כתבות באנגלית ודיווחים הקשורים באייקידו. יש לנו ספרייה שלמה של קומיוניקטורים כאלה באתר שלנו - לשם הוספתי את העלון האחרון. אנא הרגישו נוח לגלוש לאתר ולקרוא בעלונים ובזה האחרון (מאי, 2010).

Helloe evryone,
I hope that you are doing well.
Three messages: First, tomorrow - Friday May 21 - there will not be any classes held in our dojo due to the temporary lack of teachers. I apologize for this - it is still part of the aftereffects of the seminar that we had last week.

Second, Thursday thru Satuerday there will be an alternative Activist sonference and workshop (festival) hekd in the erusalem Mountains. Please see this link if you find this interesting.

Finally, I just uploaded the Current Seidokan Aikido Communicator (May, 2010) to our website - please feel free to look through earlier communicators and read the last one there. These are our organization's newslatter, and they appear every three months or so.

All the best and have a nice weekend
Chaim

אימונים השבוע בדוג'ו (this week's classes)

שלום לכולם,

(English follows)

ובכן, אנו אט אט חוזרים לשגרת האימונים אחרי סמינר עם קי בעננים. היום בשיעור, האייקידוקא (תלמידות ותלמידים המתאמנים באייקידו) סיפרו מה אהבו ומה מכל מה שהיה נחרט בזיכרון. עבור חלק היו אלה תרגילי הקי, לחלק זה היה העוצמה של הסנסיי, לחלק זה היה החיוך שלא מש מפניו, לחלק זה היה לראות אותי מעופף בגובה רב, לחלק זה היה תרגילי הנשימות הרבים וניעור פרקי הידיים (טקובי-שינדו), חלחלק זה היה הסינכרון שהנסנסיי השיג בדוג'ו (כך שכאשר הוא עשה אייקי-טאיסו בשקט כולם עשו עמו בדיוק את אותן התנועות) ועוד ועוד.

ועכשיו להודעות:
נא לשים ךב שהשבוע לא יתקיימו השיעורים הבאים: ביום שני (בשל היעדרות מורה), ובימים שלישי ורביעי (בשל חג שבועות).
חג שמח!
נשוב להתאמן ולהתחבר זה אל זה ביום שישי,
להתראות אז

Hello,

First, we are gradually settling down from the high level of energy that characterized Sensei Doug Wedell's seminar/visit and we are returning to our Dojo's training routine. Today, in class, students talked about what was most memorable or meaningful for them in the seminar. It was interesting to listen to them, because there were many many positive points, and for different Aikidoka there are different things that make it as the Seminar's highlight. For some it's the Sensei's smile, for others it is the effectiveness of his Waza, and for others yet the many Ki exercise that we practiced.
Second, regarding this week's classes: Please note that there will not be classes on Monday, Tuesday and Wednesday! This is the case because of the upcoming Shavuot holiday and related matters. So our next training class will be on Friday morning as usual.

See you then,

תודה

שלום לכולם,

אני רוצה להודות לצוות המורים שעזרו ותמכו בי בהכנה למבחן- חיים, יעקב, שלומי ואורן. תודה על ההשקעה, אני מעריך זאת.

זו כמובן הזדמנות גם להודות למתאמנים שאני לומד ומלמד איתם בהנאה ובהתפתחות הדדית.

חיבוקונדו (סוג של חיבור בין חיבוק ואיקידו – זכויות יוצרים  לסלין) ותודה

יקי

מסמינר לשגרה - Concluding the Seminar

מסמינר לשגרה

English follows

אתמול – יום ראשון (9.5) הסתיים הסמינר בן ארבעה ימים עם סנסיי דאג וודל. לכל מי שהשתתפו בסמינר היה ברור שהימים האלה היו חווית אייקידו יוצאת מן הכלל: מלמדת, מהנה, אינטנסיבית ומלאה בקי ובחיתוכים מסוג סיידוקאן. בסמינר התקיים מבחן לדרגה שנייה של חגורה שחורה (נידאן) של יקי סינגר והמבחן היה טוב מאוד והשתלב בחווית הסמינר כולה. לא קל לעבור מרמות כאלה של אנרגיה ומאימונים של שש שעות ביום, לשגרת האימונים השבועית שלנו...

ובכל זאת, אנו חוזרים לשגרה.

בשגרה זו ננסה בשבועות הקרובים לחזור על כמה מהדברים העיקריים שוודל סנסיי לימד, ונחרוג קצת מהתוכנית המקורית השנתית, או לכל הפחות ננסה לשלב בה את החיבור והאנרגיה שהשאיר עמנו וודל סנסיי.

היום (יום ב', 10.5) התקיים שיעור רגיל, ואף סנסיי וודל בא להשתתף וללמד בו – תוספת על הסמינר. אולם ההודעה החשובה היא כי מחר, יום ג' (11.5) לא יתקיים השיעור הרגיל, אך השיעורים האחרים השבוע (האימון ביום ד' ושיעורי שישי) – כרגיל.
אני מבקש לנצל את ההזדמנות הזו כדי להודות שוב לאורחנו, הוא מורנו, סנסיי דאג וודל, על סמינר ממש מדהים ומרומם (במובן המילולי: שכן מצאתי את עצמי לא פעם עף באוויר למשך שניות ארוכות). כן אני מודה מעומק לב לשלומי, אורן, אלינה וילנה על העזרה הארגונית הרבה, הן בהרמת הסמינר על רגליו והן בדאגה לזמן הפנוי של סנסיי ולכך שייהנה עד כמה שיותר מביקורו פה בארץ. מי שירצה להיזכר בסמינר יכול להוריד את החוברת שסנסיי הכין לנו (הקישור לחוברת מצוי בהודעות קודמות), ואנו נעבוד על הכנת DVD המתמצת ומעביר את חווית הסמינר.
להתראות על המזרן

חיים

Yesterday the seminar we had with Doug Wedell has ended. It was a really invigorating aikido experience, and we all learned a lot and it isn’t easy to return to everyday aiki-DO after these levels of Ki and after six hours of practice everyday. So, back to everyday training I’d just like to indicate that all the classes this week take place as usually, beside the Tuesday class, which is cancelled for this week; but the rest of the classes and the Tuesday class next week – will all take place as usually.

See you in the Dojo,

Chaim

The seminar begins..

שלום לכולם,

בשעה טובה, דאג נחת בארץ וביום חמישי מתחיל הסמינר.
לידיעתכם, היום (יום רביעי) יתקיים שיעור כרגיל בשעה 20:00. דאג וודל סנסיי כנראה יצטרף לשיעור, שלא כחלק מהסדנא - מומלץ להגיע.
החל מיום חמישי מתחיל לו"ז של הסדנא כפי שפורסם - חמישי בבוקר אצלנו בדוג'ו, ואחה"צ בת"א.

בנוסף, מלבד השיעורים אנו מארגנים פעילויות שונות עבור וודל סנסיי - כגון טיול בטבע ובעיר העתיקה היום, טיול בסטף ביום שישי אחה"צ, פעילויות בשני ושלישי הבאים וכנראה ארוחת ערב אצל אלינה וילנה ביום שני - לכל הפעילויות הללו ניתן ומומלץ להצטרף ככל הניתן. לפרטים ניתן לפנות אליי בטלפון.

להתראות בקרוב,

אורן

Hi everyone,

Doug Wedell Sensei landed safely. Today (Wednesday) the 20:00 class will be held as usual, and Wedell Sensei will probably attend, so it's especially worth attending. Starting Thursday the workshop starts, as detailed in an earlier post - Thursday morning in Mt. Scopus, afternoon in Tel-Aviv.
We'll also be holding different activities and trips for Wedell Sensei - e.g. a Friday afternoon trip, and dinner an Alina and Ylena's on Monday - everyone is invited and encouraged to attend as many of these as they can.

See you on the mat,

          Oren

שתי הודעות - Two announcements regarding the seminar

שלום רב לכולנו,

English Follows

אני מקווה שההתגשות (כמעט) בשיאה, שכן סנסיי דאג וודל נוחת ביום שלישי וביום חמישי-עד-ראשון יתקיים הסמינר השנתי שלנו.

שני עניינים בהודעה זו:
ראשית, בנוסף להודעה בדבר הסמינר, אני מצרף לינק לתוכנית מפורטת של הסמינר. את התוכנית כתב סנסיי וודל והיא באנגלית (זו גם תהיה שפת הסמינר), ויש בה פירוט מלא של התכנים של כל שיעור. ניתן להדפיסה ולקפלה בצורה של חוברת. בכל מקרה, אנו הדפסנו 40 עותקים אותם נחלק בסמינר לכן לא חייבים להדפיס את התוכנית.

שנית, כבר כתבתי שבשיעור ביום ראשון אחה"צ על הדוג'ו שלנו להסביר ולהדגים את הרעיון של אנ-נו-הונגי או "עיקרון התנועה המעגלית". מבחינה רעיונית, אני מעדיף לפתח תפיסה שעוסקת במעגל כסוג של מחזור, והמחזור עליו חושב הוא המחזור של האנרגיה או הקי שיש בין אנשים, בעלי חיים וטבע. רעיון ההשתלבות של אייקידו מבוסס על כך שהאנרגיה היא בעצם של כולם/עולם/כולנו, ולכן ההשתלבות היא חלק מהיותנו בעולם. אנו מקבלים אנרגיה ומחזירים אותה, מוציאים אנרגיה (למשל בהתקפה טובה) והיא חוזרת אלינו. אני מבקש כי הערב בשיעור ובהמשך השבוע תהיו עמי בקשר לקראת ההדגמה שעלינו לעשות ביום ראשון - תרגילי אייקי-טאיסו וטכניקות המדגימים את מה שכתבתי על "רעיון התנועה המעגלית".

וכן: אנא השתדלו להירשם לסמינר מוקדם ככל האפשר אצל שלומי, אלינה או ילנה.
וכן: להתראות על המזרן ושבוע טוב,

Hi everyone,
The international seminar with Sensei Doug Wedell will take place in our dojo starting this Thursday. First, here's a link to the complete and detailed Enlist schedule of the seminar (Seminar Notebook). It includes the expected contents and whereabouts of every class - please feel free to download it, yet in any case we printed 40 copies and will give out copies during the seminar. The language of the seminar will be English(!)

These annual seminars are exceptionally special times for us, and I look forward to seeing you and practicing with you during the seminar. Please note that the Thursday afternoon classes will be held in Tel-Aviv and not in our Dojo in Jerusalem.

All the best and have a nice week,
Chaim

(thankyou and a messege ) תודה והודעה

לכולם שלום,

English follows

עניין ראשון: היום בבוקר נפגשנו לנקות את הדוג'ו, ואני מבקש נורא להודות לכל מי שבא למבצע הניקויים. עבדנו במשך שעתיים תמימות ביסודיות ובאינטנסיביות על צחצוח כל המזרנים בדוג'ו, אולם המבואה, שני החדרים הסמוכים בקצה, כלי הנשק והמלתחות. אני ממש מודה ליעקב, שלומי, יקי, אורן, אלינה, טל ואילן על ההשקעה הרבה: הדוג'ו כעת מואר, נקי וריחני! ממש כיף להתגלגל על המזרנים:)

עניין שני: בסמינר הקרוב סנסיי דאג וודל ביקש מכל דוג'ו להכין הדגמה של עיקרון כלשהו. אצלנו מדובר בהדגמה שתיערך ביום ראשון בשיעור אחה"צ, של העיקרון הנקרא "אנ-נו-הונגי" ובתרגום "עקרון התנועה המעגלית". עלינו לדבר על העיקרון ולהציגו, ואז להדגימו באמצעות תרגילי קי, תרגילים מן אייקי-טאיסו, טכניקות פשוטות ומתקדמות, עבודה עם כלי נשק ודוגמאות מן היומיום. אשמח לשמוע מכם הצעות ורעיונות בענין זה. ניתן לפנות אלי ישירות או לכתוב תגובה לפוסט הזה, וכך כולם יוכלו לקרוא. בכל מקרה נעבוד על זה במהלך השבועיים הקרובים עד הסמינר.

סופ"ש נעים וטוב,

חיים

Hi everyone,

The first issue today concerns the cleaning project that we’ve done thins morning in the dojo, working thoroughly for two straight hours at cleaning and wiping all the mattresses we have, the outside hall, and the two smaller rooms inside. I’d like to thank those who came and participated in the two-hours-cleaning-morning we had today, including Yaakov, Shalomi, Yaki, Oren, Alina, Tal, and Ilan.

Also, for the upcoming seminar with Doug Wedell Sensei, our dojo will prepare a ten minute demonstration of the “Principle of Circular Movement” or En-no-Hongi, which will include discussing this principle theoretically, and demonstrating ki-exercise, aiki-taiso, simple and advanced techniques, and everyday occasions when we feel that this principle is at work or applicable. Please feel free to share with me/us thoughts. Ideas and suggestions about this – either directly to me or through Replying to this post in our website (so everyone else can see the replies and comments that you post).

Have a nice and pleasant weekend,

Chaim

תזכורת - ניקוי מזרנים ביום שישי הקרוב

שלום לכולנו,
English follows

מקווה שטוב לנו.
אני מבקש להזכיר שביום שישי הקרוב - 23.4.10 - אנו בפרוייקט פסח של ניקוי המזרנים. אנו עושים זאת אחת לכמה שנים (: והגיע הזמן. אנא בואו והביאו מרץ.

להתראות על המזרן (הנקי)
חיים

Hi, This Friday we'll be cleaning the Dojo's mattresses. no need to bring anything special, just to come and give us a hand

See you
Chaim .

מפר הודעות ותזכורות

שלום רב לכולנו,

(English follows)

ראשית, נא לשים לב כי מועד הסמינר עם דאג וודל סנסיי מתקרב במהירות. התאריכים הם 6-9.5, ז"א עוד פחות מחודש! מאוד מרגש! הנה הלינק. אני מבקש מכולם להירשם מוקדם ככל שאפשר, ולא לחכות עם תהליך ההרשמה לתקופת הסמינר עצמו - אז נהיה עסוקים באימונים עצמם ובאירגון הסמינר.

את סכום ההרשמה (במזומן או בהמחאות) נא למסור לאחד מארבעתינו: שלומי, אלינה, ילנה או אני.

שנית, בשבוע הבא לא יתקיימו מספר שיעורים בשל יום הזיכרון ויום העצמאות: לא יתקיימו השיעורים בימים א,ב,ג. אחרי כן (האימון ביום רביעי ושיעורי יום שישי בבוקר) - יתקיימו כרגיל.

שלישית, ביום שישי בשבוע הבא (לא מחר) - נערוך ניקוי מזרנים. אנא הגיעו עם משנה אנרגיה (קי נקי), כי נקדיש חלק מהזמן לשטיפת המזרנים וצחצוחם.

זהו לבינתיים. להתראות על המזרן

חיים

Few messages:

1. please see the link for the upcoming annual sseminar that will be held in less than a month time from now. Here's the link. Please feel free to ask any of the dojo's teachers for further information.

Registration for the seminar can be don with Shalomi, Alina, Yelena or myself.

2. Please note that due to the national Memorial and Independance day, there will be no classes in the dojo Sunday through Tuesday next week! The classes on Wednesday and Friday will take place regularly.

3. Next Friday (not tomorrow), we will be cleanning the matresses. So please come and help us with plenty of (clean) ki.

מספר הודעות לקראת החג הקרוב

שלום רב לכולם,

מספר הודעות לקראת החג הקרוב

ראשית, באשר לשיעורים בשבועיים הקרובים: לא יתקיימו שיעורים ואימונים סדירים במהלך החג ובמהלך חול המועד. כך שביום ראשון הקרוב עוד יתקיים שיעור כרגיל, והשיעור הבא יהיה ביום שלישי, בתאריך השישי באפריל (6.4). לכל המעוניינים ניתן ליצור קשר עם מי מהמורים ולהיפגש בדוג'ו או במקום אחר לאימונים. זה תמיד טוב.

שנית, לפני מספר שבועות שונתה מעט תוכנית השיעורים בשל אילוצי מורים בחודשים הקרובים. תוכנית השיעורים הנוכחית היא כזו: ביום ראשון - חיים, ביום שני - יעקב ויקי, ביום שלישי – שלומי, וביום שישי – לסירוגין אורן, חיים ושלומי. האימון ביום רביעי בערב - עם אורן (לרוב). תוכנית זו תתקיים עד הקיץ (יולי) ואז תעודכן.

שלישית, בשבועות האחרונים – אחרי מבול קצר, היו טפטופים והצפות בדוג'ו. אלה פגעו קצת באימונים אולם אני שמח שכל ההפרעות הרטובות עברו (לעת עתה). זה קורה מדי כמה שנים בחורף שיש גשם אינטנסיבי, ויש לנו מעט לעשות בענין שכן אני חושש שגורמים אחראיים לא יטפלו בבעיות יסוד מעין אלה.
בענין קרוב: שלומי ואני בפרוייקט קטן של החלפת וחידוש נורות הניאון בדוג'ו. כבר קנינו כמה נורות קצרות וארוכות ושלומי החליף אחדות, אולם באשר לכמה נורות ניאון ארוכות (הנמצאות בחזית הדוג'ו), הבעיה אינה עם הנורות אלא עם בתי המנורה ונראה מה ניתן לעשות בענין זה (אולי לתקן אותם או לקנות בתי מנורה חדשים).

לבסוף, אני מזכיר כי מועד הסמינר עם דאג וודל סנסיי מתקרב והולך: 6-9.5 (השישי עד וכלל התשיעי במאי). אירוע הסמינר השנתי הוא אירוע האייקידו החשוב ביותר שלנו (הדוג'ו שלנו ועוד דוגו'אים של השיטה שלנו), אני מבקש שתפעילו את עקרונות האייקידו, ובעיקר את עיקרון ה"שדו-או-סייסו", ותירשמו ותשלמו מבעוד מועד - מייד אחרי פסח, וזאת כדי להקל עלינו במלאכה בעת סמינר עצמו. פרטים בלינק הזה.

בברכת חג שמח לכולנו וחופשה נעימה,
חיים

מכתב מיונתן שגיב

שלום לכולם.

רציתי לשתף אתכם במקרה מעניין שהייה לי לפני כמה ימים. אבל לפני כן אני נאלץ להקדים כמה משפטים בשביל ההקשר.

השנה (כפי שחלק מכם יודעים) נסעתי עם משפחתי לפוסט-דוקטורט באוניברסיטת ייל בניו הייבן, ארה"ב. השנה הזו היא חוויה מאוד טובה וחיובית באוניברסיטה ובמחלקה למדעי היהדות, ולא פחות חשוב חוויה טובה ומלכדת לנו כמשפחה.

כמובן שאחד הדברים הראשונים שעשיתי כשהתברר לי שאמנם אנחנו נוסעים לשנה לארה"ב היה לחפש מקום להתאמן באייקידו. בתחילה קיוויתי למצוא דוג'ו של סיידוקאן, אבל מהר הבנתי שהמרכזים של השיטה שלנו מרוכזים בחוף המערבי ולא במזרחי ולכן אאלץ לחפש משהו אחר. ואמנם, מצאתי מקום שהוא מאוד שונה מסיידוקאן, ומבחינות רבות הוא ההיפך ממנו. האייקידו בדוג'ו שאני מתאמן הוא שילוב של אייקידו עם אייקיג'יטסו וג'יוג'יטסו. כלומר, אייקידו מאוד ראשוני, עם דגשים חזקים על בריחים, הטלות לא קלות ועוד (מאוד דומה לאייקידו שאפשר למצוא בסרטים ישנים של או סנסיי או של חלק מתלמידיו. ככה שזה נותן לי פרספקטיבה 'היסטורית' על אייקידו בכלל וסיידוקאן בפרט). השיעורים מחולקים לשני סוגים – שיעורי אייקידו ושיעורים של אייקידו שמותאם ל'רחוב'. לשיעורים מהסוג האחרון מגיעים שוטרים, בלשים ואנשי ביטחון והצלה. החלטתי להתאמן פעם בשבוע בשיעורים הרגילים ופעם בשבוע בשיעורים האלו. זו התנסות מאוד טובה, והיבט אחר של אייקידו מצד אנשים שמבצעים אייקידו באופן יומיומי כדי לעצור אנשים מלפגוע באחרים או בעצמם, במלוא המשמעות המילולית של הדברים (אגב, לקח לי קצת זמן להבין שכשאחד מהם אומר לי: 'את הטכניקה הזו עשיתי אתמול' הוא לא מתכוון לאימון, אלא למשהו אחר לגמרי ...). יש בדוג'ו אווירה מאוד טובה ופתוחה – מגיעים לשם מגוון אנשים מכל מיני סוגים. ויש שם שיטה, היררכיה וסדר מאוד ברורים ומובנים.
ועכשיו למקרה עצמו. יש ערב אחד שבו השיעור מאוחר יחסית ואני בדרך משתדל להגיע אליו. לא פעם אני התלמיד היחיד עם המורה הראשי – ג'ים (שעליו אולי אכתוב בפעם אחרת) ויש לנו זמן עבודה נטו על טכניקות, שיטות הוראה, תרגילי קי ועוד. לפני מספר ערבים, כמה דקות לפני תחילת השיעור הגיע לשם ילד בן שש בערך מלווה באימו. לפי החום שג'ים קיבל אותו הייתי בטוח בהתחלה שהוא הבן שלו, אבל הבנתי מההקשר שהוא לא, אלא ילד שגר ליד הדוג'ו ובא לבקר. הילד והאימא נשארו כמה דקות בדוג'ו והלכו. אז סיפר לי גי'ם שהילד הזה הוא ילד שאומץ לפני פחות משנה מאחת ממדינות חבר העמים, ושיש לו קשיים רבים בשפה, התנהגות, בי"ס וכיו"ב. ג'ים הציע לאימא המאמצת שהילד יבוא לדוג'ו פעם בשבוע, לבד, ופשוט יפרוק את כל המתחים בדוג'ו – יצעק, יקפוץ ירביץ למזרונים וישתמש בכל האפשרויות שיש בדוג'ו כדי לשחרר מתחים. כך הם עושים כבר כמה זמן, ומבחינות רבות הדוג'ו הוא נקודת האור של הילד הזה במציאות הלא פשוטה שבה הוא נמצא.

בסוף השיעור דיברנו קצת וג'ים סיפר לי שהמנקה שמנקה את הדוג'ו אמר לו שכל חייו הוא רצה לגור במנזר אבל הוא לא הצליח – משפחה, פרנסה וגלגולי החיים. המקום היחידי שהוא בכל זאת מגשים את החלום הזה הוא בזמן שהוא מנקה את הדוג'ו. ואז ג'ים אמר לי שככה הוא מבין את התפקיד של הדוג'ו – מקום שיהווה נקודת עצירה משטף החיים, נקייה מהחוליים, הסיאוב והקשיים שמקיפים את שגרת החיים ויוכל לתת לאנשים משהו אחר שיזכיר להם שיש להם גם נשמה (אני מתנצל על התרגום, באנגלית זה נשמע יותר טוב).
הילד והמנקה אולי מעולם לא שמעו אל אייקידו, לא על או סנסיי, ו'איקיו' ו'ניקיו' לא אומרים להם כלום, אבל אני חושב שהדוג'ו כמקום נוגע בהם בנקודה אמיתית ועמוקה שלפעמים קצת נשכחת.

סמינר אביב עם סנסי דאג וודל!!

חברות וחברים שלום רב!!

מאוד משמח אותי להודיע לכם על הסמינר השנתי שלנו שיתקיים בתחילת חודש מאי (6-9.5.2010) עם סנסי דאג וודל (דאן 7, מורה בכיר בשיטת סיידוקאן). לפרטים נוספים אנא הקישו על הלינק הזה. זהו ביקורו השלישי של וודל סנסיי אצלנו. אנא קיראו בקפדנות את ההזמנה לסמינר ופנו אלי בכל שאלה. לוודל סנסי קליפים הוראתיים רבים ביו-טיוב בהם ניתן לצפות, וכן DVD מאורגנים היטב מהסמינרים הקודמים שלו.
אנא הקפידו להירשם מוקדם לסמינר כדי לחסוך לנו טירחה בעת הביקור עצמו.

להתראות על המזרן - בשמחות ובסמינרים
חיים
0507605969

בטיחות באימונים, שינוי דוא"ל

שלום לכולם, הינני מצרף את המחשבות הראשונות בנושא, לתרומתכם.

פתחתי מייל חדש בבית - 

shimshifamily@gmail. com

(המייל הישן מעביר אוט' אך אני מניח שעדיף לעדכן ברשימותיכם)

אורן אין לי

 יעקב

ערב סרט - ביום שלישי הקרוב !

ערב טוב,

 

ביום שלישי הקרוב (בעוד יומיים, בהתראה קצרה) ניפגש לערב סרט בביתי - כרגיל אחרי השיעור, בסביבות 8:15-8:30.

הפעם נצפה בסרט 'סיפור גדול', סרט ישראלי זוכה פרסים.

 

כרגיל, הרגישו חופשיים להביא שתיה או כיבוד כרצונכם.

 

להתראות בקרוב,

 

               אורן

הודעות ושיעור מתקדמים מחר

שלום לכולם,

שיעור מתקדמים (10-11) לא יתקיים מחר - אנו מתנצלים על ההתרעה המאוחרת בנושא. שיעור נשק יתקיים כרגיל בשעה 8:45.

בנושא אחר - רצינו לאחל החלמה מהירה לשלומי, שנפגע במצחו ביום שישי שעבר בזמן תרגול סודורי שומן-אוצ'י, תוך בהפגנת עזות מצח אופיינית.. החלמה מהירה.

המשך יום טוב,

          אורן וחיים

ברכות, תודות וטקסט.

שלום רב לכולם,

אני מקווה שאתם בטוב ולא קר לכם מדי בחורף לא קר מדי זה.
1. בשעה טובה חנן רוזנברג קיבל השבוע את תעודת השודאן שלו (חגורה שחורה דרגה ראשונה = דאן 1). ברכות ומזל טוב לחנן!! הנה לינק לתמונה מהשיעור ביום ראשון.


2. בשבוע שעבר ביום שלישי נפגשנו אחרי השיעור אצל שרון ואני רוצה לנצל את ההזדמנות להודות על האירוח. בהזדמנות זו קיבלתי מספר מתנות - כולל עציץ פרחי צבעוני ועוד - על קידום שהיה לי במכללת ספיר בה אני עובד. אני מאוד התרגשתי והופתעתי ורוצה להודות לכולם על המתנות ותשומת הלב החמה. כן ירבו!! נראה שלאחרונה ממש נחמד לנו ביחד וערבי המפגשים החברתיים - למשל הסושי אצל אלינה וילנה, הם ממש ממש כיפיים!!

3. הודעות: שלומי וחנן יוצאים בתקופה הקרובה לעשות קורסים של מדריכי אייקידו. זה טוב להם ובעיקר טוב לדוג'ו. בימי שישי בחודשים הקרובים אורן ואני נחליף את שלומי. בהצלחה לשלומי ולחנן.

4. טקסט קצר על לימוד שפה ואייקידו. אולי תהנו ממנו.

הסיפור הזה מתחיל די רחוק מכאן. מכתב נוגע ללב ששלח קרוב משפחה רחוק מצד אבי לאבי, עמו לא התראינו שנים. השבתי לו מייל. אחי הגדול הודה לי בחום על המכתב ששלחתי ושיבח את השפה בו הוא נכתב – אנגלית עשירה ומדוייקת. הודיתי לו על המחמאה, ונזכרתי במקרים רבים בהם עמיתים (לאקדמיה) שיבחו את האנגלית שבעטי, ומחשבותיי הפליגו:
בילדותי שהיתי עם משפחתי בארה"ב פעמיים, לתקופה של כשנה כל פעם. אז רכשתי את המבטא האמריקאי והפנמתי לא רק מילים וביטויים אלא גם משהו מהחברה האמריקאית ומהקשר שבין שפה, תרבות וחברה.
היו עוד רגעים רבים שצפו ועלו בזיכרון - חוויות שלי לומד אנגלית. אזכיר רק שתיים: הראשונה היתה שיעורי דוברי האנגלית בביה"ס היסודי בו למדתי (בירושלים), אצל הגב' טובי אש. הייתי בכיתה עם חבורת גאונים אמיתית, בנות ובנים של פרופסורים ירושלמיים (גם אני בעצם עניתי להגדרה זו, אך הם היו חכמים, חרוצים ומוסדיים הרבה יותר). בכיתה ו'-ז' דקלמנו שייקספיר ובלדות אנגליות ישנות, לפי מיטב מסורות ההוראה בביה"ס אמריקאיים מעולים, ובכל שבוע ביום חמישי התקיים בוחן איות על מילים אותן הציעו התלמידים עצמם. בכל יום הציע אחד התלמידים מילה, וכך הלך המאגר של המילים לבוחן וגדל משבוע לשבוע. בכל יום ראשון בשבוע, היה הבוחן שכתבתי חוזר אלי עם הרבה סימנים אדומים. תמיד נכשלתי בצורה מבישה , בממוצע בין 30-40. פעם אחת ממש השתדלתי ולמדתי במשך כל הסופ"ש, ואכן הרמה עלתה וקיבלתי 65! בכל פעם זה השפיל אותי ממש. פעם אזרתי אומץ וניגשתי אל המורה גב' אש וביקשתי שיחה עמה. בעיניים צורבות טענתי שאינני מתאים לקבוצת דוברי אנגלית, ושאני רוצה לעבור לכיתה הרגילה. גב' אש ניחמה אותי ודחתה את בקשתי בטענה שאני דווקא מתאים לכיתת דוברי האנגלית, אך את הרגשתי שיחה זו לא שיפרה.
רגע נוסף של לימוד השפה האנגלית, היה בשיעורים הפרטיים עם השכנה שלנו ברח' בלפור בירושלים. גב' פנינה שרם הייתה אישה מבוגרת מאוד, שנדמה לי שהתאלמנה, וגרה בדירה קטנה בשכנות לבית שלנו. כמובן ששנאתי את השיעורים הפרטיים האלה, שהיו נערכים אחר הצהריים - בזמני החופשי! אינני זוכר הרבה, אך באחד החיבורים שכתבתי והגשתי לה, גב' שרם תיקנה אותי ואמרה לאמי שאינני מרוכז משום שכתבתי מילה אחת בשתי דרכים שונות באותו עמוד.
בינתיים, בטח 25 שנים עברו מאז, המורה הפרטית לאנגלית נפטרה ודירתה הקטנה נמכרה.
אני יכול להמשיך כך עוד ועוד. מי לא?
אני חושב שלא תמיד יודעים מה זה DO אם האם אנו על ב-DO במהלך ההתקדמות. לדעת זאת זה סוג של כפריווילגיה. בדיעבד אני מביט אחורנית ומבין כי אוסף הרגעים האלה הוא חשוב והוא חלק מהלימוד המתמשך והמצטבר. ה-DO של לימוד אנגלית אקדמית, שמאפשר לי היום "לעשות טכניקות" באנגלית אקדמית. בדוג'ו יש כמובן שפות שונות, ביניהן יפנית, אעברית ונאגלית, ויש גם ערבית, רוסית, ארמנית, גרוזינית ועוד, ויש את השפה של התנועה עצמה: את המילים (ניקיו, איקיו, שיהונגה) וחשוב יותר: את התחביר וכללי ה"ניסוח" של טכניקה טובה: עבודה מן המרכז, קי זורם, ועקרונות כמו אירימי, טנקן ועוד.

להתראות על המזרן,
חיים

חדשות הדוג'ו לסוף ינואר

שלום לכולם,

בשבועות האחרונים התקיימו מספר סדנאות וערב סושי נהדר אצל א&א. בעוד זכרון הסושי בקרבנו, שרון הציעה לארגן מפגש אצלה בשבוע הקרוב.

ביום שלישי הקרוב (ה- 2 לפברואר) ניפגש אחרי השיעור (לקראת 8 וחצי) בביתה של שרון.
כרגיל, יהיה נחמד אם כל אחד יביא משהו לנשנש או לשתות.


ולנושא אחר לגמרי: השתתפתי בסדנא של יאן נבליוס ביום שבת הקודם, ורציתי לחלוק מעט מן הרשמים המרכזיים אתכם.
הנושא המרכזי ביום שבת היה ההגנה ע"י התקפה - באוקמי של אייקידו, אך ללא ספק הנושא מגיע מאומנויות אחרות התקפיות יותר. יאן הסביר כי יש אומנויות לחימה בהן משתמשים הן בכלי התקפי (כגון חרב) והן במגן, כלומר שתי הידיים מעורבות, אחת בהתקפה והשניה בהגנה. אך באייקידו אין מגן, ולכן ההתקפה עצמה היא המגנה על המתקיף.
ומכאן שהמתקיף (האוקה) צריך לשאוף להשאר מאחורי ההתקפה שלו. המעקב של האוקה אחרי תנועת הנגה נובע מהצורך להשאר מאחורי ההתקפה ובאופן זה להשאר מוגן.
בנוסף הדגים יאן תנועות מקוצרות ושילובים של תנועות קלאסיות לתנועה מקוצרת אחת. למשל, יוקומן-אוצ'י איקיו, שמבוצע בד"כ בשלוש תנועות (הגנה, החלפת ידיים, איקיו) הודגם בתנועה אחת, השולטת ביד המתקיפה דרך המרפק.
בדומה, יאן לימד איקיו בו היד העליונה של הנגה אינה מגיעה למרפק, אלא מגיעה מאחורי האוקה, מאחורי הכתף. יאן הדגיש כי עם הזמן ניתן לשלוט באוקה דרך נקודות הקרובות יותר למרכז הגוף שלו, ולא רק דרך הגפיים כפי שמתבצע בד"כ באייקידו.
יאן תמיד מגדיש שהנגה צריך להמנע ככל האפשר מלהפריע למהלך האוקה. התנועה של האוקה צריכה להמשך כתנועה טבעית ולא מאולצת.
בסך הכל היה מעניין מאוד, ובו בזמן שונה מהסדנאות הקודמות של יאן בהן ביקרתי. להבנתי היו משתתפים מהדוג'ו שלנו בימים אחרים של הסדנא, ויהיה מעניין לקלוט את הרשמים שלהם בדוג'ו בזמן הקרוב.

סופ"ש נעים ולהתראות בקרוב,

אורן

עדכונים באתר אייקידו ירושלים

שלום לכולם,

רציתי לעדכן אתכם שהעלתי את עלון סיידוקאן האחרון (seidokan communicator) לאתר, ניתן לגשת אליו ישירות (http://aikido-jerusalem.org/documents/Comm1209.pdf) או דרך עמוד פרסומי העלונים, שם יש פרסומים נוספים של סיידוקאן (http://aikido-jerusalem.org/page_heb.php?target=seidokan_papers_heb.html). בלינק האחרון ניתן לראות גם פרטים לגבי סדנת סיידוקאן השנתית ל- 2010, אליה חיים נוי סנסיי הוזמן רשמית.
בעלון מפורסמים בין השאר הענקות דרגה לחגורות שחורות ומעלה, בעלון זה ניתן לראות כי חנן רוזנברג קודם לדרגת שודן - מזל טוב !!

בנוסף, אני מעלה באופן סדיר תמונות וקטעי וידאו של אירועים בדוג'ו שלנו - ניתן לראותם תחת 'אירועים' באתר.

יום טוב,

          אורן

פרטים לגבי סדנאות בזמן הקרוב

שלום לכולם,

בזמן הקרוב יועברו מספר סדנאות אייקידו ע"י מורים בכירים, להלן פרטים:

ב- 22 עד ה- 26 לחודש ינואר (החל מהיום) מתנהלת סדנא בהנחייתו של יאן נבליוס, דאן 7 אייקיקאי - פרטים ב- http://www.myaikido.com/2010.doc

סדנה לזכר ירון שרף,בהדרכת איתן בן-מאיר סנסאיי, דאן 6, יום שישי, 29.1.2010 באייקידו ירושלים. הסדנה תתמקד ברנדורי – התמודדות מול מספר תוקפים. שעות: 10:00-12:00, 12:30 - 14:30. עלות: 100 ש"ח למשתתף.הסדנה תתקיים בירושלים, במרכז אומנויות לחימה שבאיצטדיון טדי, (בצד הצפוני של האיצטדיון) מול קניון מלחה. לבירורים: איתן: 3055589 - 054, שי: 6747569 - 054

ב- 2 בפברואר (שבת) סנסיי איתן בן-מאיר יעביר סדנאת בוקן אינטנסיבית ב'דוג'ו בהרים' (הדוג'ו נמצא במושב מבוא ביתר, ליד צור הדסה, במרחק 20 דקות נסיעה מירושלים), בשעות 10:00-12:00, 12:30 - 14:30. עלות: 100 ש"ח למשתתף. מספר הבוקנים בדוג'ו מוגבל, נא להביא בוקן.  לבירורים: איתן: 3055589 - 054, מארק: 2878821 -052.

בברכה,

         אורן (ש)

 

מספר אנשים ביקשו מידע על הסדנא של יאן שמתחילה היום , מקווה שהקובץ עולה לכם , יקי

 

הסדנא של יאן מחר

משיהוא מחר נוסע ויכול/רוצה לקבל אותי כטרמפיסט ?

יקי

קבוצת איקיג'וי נפתחת ביום חמישי הקרוב

שלום לכולם,

 

 בחצי השנה האחרונה ישבנו מספר אנשי איקידו ואחרים כדי לחשוב על דרכים לעזור לאנשים לפגוש את דרך ה"איקידו" (יוזמתה של יעל הכהן ובעזרת עמותת "אל הלב").

 

 שבוע שעבר עברנו שלב ביוזמה של פתיחת קבוצת איקיג'וי ( שם אלטרנטיבי הוא איקידו קהילתי). יעל הכהן ואני העברנו ערב מבוא לקבוצה הטרוגנית משכונת קרית-מנחם במסגרת בנק הזמן של המתנ"ס. כנראה שהערב היה מוצלח וגם הרעיון כי נרשמו כ-15 איש. זו גם הזדמנות להודות לאורן , נועה (דוג'ו טדי) וסלין שתרמו את חלקם כתומכי הסדנא. ללא עזרתם הערב היה הרבה פחות מוצלח.

 

 בכל אופן אנחנו מתחילים מחר , יום חמישי, בשעה 20:15, במתנ"ס קרית מנחם את הקבוצה. הקבוצה תארך 12 מפגשים שבהם יפגשו רעיונות ועקרונות מעולם ה"איקידו". להערכתי יתכן ויהיה מאוד מענין ומפרה המפגש.

 

 אני כרגע מחפש תומכים (אסיסטנטים) לקבוצה שיוכלו להגיע באופן יחסית קבוע למפגשים. כמובן שאנשים שירצו להצטרף גם מעבר לעזרה בשעת הפעילות עצמה, נשמח לצרף לצוות ההיגוי (ביטוי מנופח לכך שכרגע יעל ואני חושבים ומתכננים) של הקבוצה. העבודה של המנחים  והתומכים היא בהתנדבות. המשתתפים לא משלמים בכסף לקבוצה אלא בזמן (לפי רעיון בנק הזמן- מומלץ להסתכל על הנושא באינטרנט).

 

 כמו כן אם יש לכם אנשים שאתם חושבים שיתענינו להשתתף בקבוצה אתם מוזמנים להפנות אותם אלי. עדין לא פגשתי את הנרשמים אבל אני יודע שיש גם אנשים שבאים עם בני/בנות זוגם.

 

חשוב לי להדגיש שאחד מעקרונות הקבוצה שהיא אמורה להתאים לכל אחד לפי כוחותיו ומגבלותיו.

 

הטלפון שלי: 0503837904 לכל שאלה או רצון להצטרף כתומך/הוגה/פעיל.

 

 

יום טוב ושמח

יקי